Cập nhật thông tin chi tiết về Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt Vừa An Toàn Mà Hiệu Quả? mới nhất trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Uống gì để trị nám da mặt? là câu hỏi mà rất nhiều chị em đang quan tâm, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30. Để trị được nám da hiệu quả, bạn cần bổ sung thêm các loại nước bổ dưỡng cần thiết để trị nám từ bên trong. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 5 loại nước uống từ thiên nhiên giúp trị nám da hiệu quả. Không những vậy nó còn giúp cho chị em cải thiện được vết nám, sạm da mà còn an toàn tốt cho sức khỏe của bạn.
Uống gì để trị nám da mặt tại nhà?
Cà chua được biết đến là một trong các loại quả có chứa nhiều vitamin C dồi dào. Vậy nên bạn hãy uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày. Hoặc thường xuyên ăn cà chua để giúp trị nám da hiệu quả.
Nếu bạn đang thắc mắc nên uống gì để trị nám da mặt đơn giản tại nhà. Thì uống nước ép rau ngót vừa giúp làm mát cơ thể, vừa giúp trị nám da từ bên trong. Uống 1 ly nước rau ngót thường xuyên hàng ngày sẽ giúp cho hiệu quả trị nám rõ rệt.
Làm đẹp da bằng da dưa chuột cũng là một trong các cách giúp nhiều chị em lựa chọn. Bởi giải pháp này vừa an toàn, vừa đơn giảm mà tiết kiệm. Trong dưa chuột có chứa chứa một loại gel giúp làm trắng tự nhiên và an toàn. Nó giúp tẩy nhẹ, giúp làm mờ các vết sạm nám hiệu quả.
Có thể bạn muốn biết thêm:
Với thành phần kali và vitamin E dồi dào có trong dưa chuột, nên chúng giúp làm giảm nếp nhăn và giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Axit ascorbic trong dưa chuột giúp làm giảm khả năng tích tụ nước và làm giảm bọng mắt. Vì vậy, nước ép dưa chuột là một trong các loại nước ép giúp giảm nếp nhăn và đẩy lùi quá trình lão hóa. Vì vậy, để cải thiện độ trắng sáng cho da và trị nám, tàn nhang dứt điểm thì bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn mỗi ngày.
4. Mờ thâm nám, da căng mịn với Nước đông trùng hạ thảo Collagen
Hiện nay, loại nước đông trùng hạ thảo Collagen đã không còn gì xa lạ với nhiều chị em trong việc làm đẹp. Vì đây là sản phẩm có khả năng đẩy lùi hiệu quả các vấn đề về da như thâm nám, sạm da, tàn nhang, da nếp nhăn, chảy xệ,..
Bởi nước đông trùng hạ thảo giúp cung cấp 100% Collagen Peptide đã được kiểm nghiệm lâm sàng, cùng với các dưỡng chất có lợi được chiết xuất từ các dược thảo quý như: Đông Trùng Hạ Thảo, Mầm đậu nành, Đương quy, lô hội… và cung cấp các vitamin A, E dồi dào giúp hỗ trợ căng da, giảm nếp nhăn, từ đó cải thiện tone màu của da sáng hơn.
Nếu bạn đang phân vân không biết nên ” Uống gì để trị nám da mặt tại nhà? “. Thì nước đông trùng hạ thảo Collagen là một trong các lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
Nước đông trùng hạ thảo Collagen là bí quyết làm đẹp da an toàn và có kết quả trải nghiệm thực tế rõ rệt đã được nhiều người dùng trải nghiệm và công nhận.
Không những thế, nước đông trùng hạ thảo Collagen rất tiện lợi sử dụng, giúp tối giản các bước chăm sóc da rườm rà, các phương thức điều trị nám phức tạp,.. mang đến làn da đẹp toàn diện cho chị em.
Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Và An Toàn Tại Nhà
Nám da mặt và những thông tin cần biết
Nám da mặt là gì?
Nám da mặt là hiện tượng những vết mụn đỏ trên bề mặt da mặt. Những mụn đỏ này lâu ngày sẽ chuyển sang màu vàng nâu, vàng trên khuôn mặt. Bản chất của nám da mặt là tình trạng gia tăng bất thường của hắc sắc tố melanin tập trung tại một vùng nhất định và chúng bị đẩy lên bề mặt da gây ra nám.
Tại sao nám hay xuất hiện vùng da mặt
Theo nám hay xuất hiện vùng da mặt là vì:
Khuôn mặt là vị trí thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Và Khuôn mặt cũng là nơi nhạy cảm nhất trên cơ thể.
Trong ánh nắng có các tia UV gây hại nhiều hơn tới khuôn mặt, từ đó kích hoạt quá trình sản sinh các sắc tố melain tại một vùng nhất định làm tốc độ hình thành nám so với các vùng da khác cũng nhanh hơn
Nguyên nhân gây nám da mặt
Muốn điều trị nám tận gốc thì việc đầu tiên đó là bạn phải tìm ra được nguyên nhân gây nám da mặt. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám. Cũng theo PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng, sở dĩ nám da mặt đang tăng lên là do nước ta có đặc trưng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, ánh nắng gay gắt và môi trường ô nhiễm chính là các nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng đột biết các sắc tố melain và hình thành nên sạm nám hay tàn nhang
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như:
Rối loại nội tiết tố trong cơ thể
Do di truyền
Do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý…
Nguyên tắc điều trị nám da mặt
Cũng theo chúng tôi Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng cách trị nám sạm da cần phải đảm bảo các nguyên tắc sau:
Không được tự ý dùng thuốc hay mỹ phẩm: Bởi vùng da mặt rất nhạy cảm vì vậy trước khi sử dụng bất cứ sản phẩn nào các bạn nên hỏi các chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ trực tiếp điều trị để tránh những hậu quả xấu
Chế độ sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày, nên đi ngủ trước 11h tối
Luôn bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời: Ánh nắng là nguyên nhân chính gây nên nám da mặt. Ánh nắng có chứa nhiều tia UV độ hại gây thúc đẩy quá trình sản sinh melanin làm hình thành nám vì vậy.
Cần kiên trì trong quá trình điều trị nám: Nám da mặt không phải chữa ngày 1 ngày 2 khỏi được, cần các chị em phụ nữ kiên trì ít nhất trong 2 tháng mới có tác dụng
Uống gì để trị nám da mặt?
Nước ép cà chua
Như chúng ta vẫn biết, vitamin A, C, E và các khoáng chất như sắt, magie,… rất tốt cho da và tuần hoàn máu. Đối với trị nám da, các loại vitamin này cũng tỏ ra có hiệu quả rất tích cực, đã được nhiều thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng ứng dụng. Một trong những loại hoa quả với hàm lượng vitamin A, C, E và sắt lớn chính là cà chua. Vì vậy, cà chua cũng là một loại quả mà bất cứ người muốn trị nám nào đều nên sử dụng hàng ngày.
Cách làm nước ép cà chua:
Rửa sạch 2 – 3 quả cà chua, tách vỏ và hạt, chỉ giữ lại phần thịt.
Cho cà chua đã chuẩn bị vào máy ép, ép lấy nước.
Bạn có thể nước ép với khoảng 50ml sữa tươi không đường để dễ uống hơn.
Hãy sử dụng hàng ngày hoặc cách ngày để có thể duy trì được hiệu quả như mong muốn.
Trị nám da bằng nước rau ngót
Uống gì để trị nám da mặt? Hãy uống nước rau ngót.
Rau ngót được biết đến là loại thực phẩm có chứa một lượng vitamin A, C dồi dào. Nhiều nghiên cứu cho thấy rau ngót có chứa lượng vitamin C lớn hơn nhiều so với cam, ổi khi xét ở cùng một khối lượng. Chính vì thế, kiên trì sử dụng nước ép hoặc sinh tố rau ngót, không chỉ có thể làm sáng, trắng da mà chúng còn góp phần giảm, mờ các vết thâm nám, tàn nhang.
Cách làm nước rau ngót uống: Lấy một bó rau ngót tươi, lấy lá, rửa sạch cho vào máy xay sinh tố. Cho 1 ly nước đã chuẩn bị vào máy sinh tố và 1/4 thìa cà phê muối hột rồi xay nhuyễn. Tác lấy nước ép rau ngót ra cốc để uống. Mỗi ngày bạn nên bổ sung 1 cốc vào buổi sáng vừa làm đẹp da lại vừa nạp đầy năng lượng cho cơ thể.
Uống nước ép đào để trị nám da mặt
Trong trái đào có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là da. Cụ thể, trong 100 gram có chứa tới 326 IU vitamin A và 6,6 mg vitamin C. 2 loại vitamin này được hấp thụ tốt nhất qua đường uống, và nên được sử dụng ngay sau khi vừa chế biến để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các bạn có thể bổ sung 2 ngày 1 lần nước ép đào để giúp làn da khoẻ mạnh, mịn màng và trị nám từ sâu bên trong. Với nước ép đào bạn đã trả lời câu hỏi: Uống gì để trị nám da mặt chưa?
Trị nám bằng nước ép dưa chuột
Dưa chuột là loại quả được biết đến với nhiều vitamin và khoáng chất:
Dưa chuột là loại quả chứa nhiều vitamin C, E
Ngoài ra các loại khoáng chất cực kì tốt cho da như sắt, kẽm,…cùng với lượng axit citric dồi dào,
Tác dụng của dưa chuột trong trị nám da mặt:
Dưa chuột được biết đến với công dụng làm trắng da
Se khít lỗ chân lông
Chống oxi hóa, trị mụn.
Có khả năng tẩy tế bào chết bề mặt da một cách hiệu quả và an toàn.
Do đó, nước ép dưa chuột cũng có tác dụng rất tuyệt vời đối với các làn da thâm nám, xỉn màu.
Cách làm nước ép dưa chuột trị nám da mặt: Hai quả dưa leo rửa sạch cắt miếng vừa, 1 quả táo rửa sạch cắt miếng vừa. Cho vào máy ép, ép lấy nước uống. Với hỗn hợp nước ép này các bạn có thể uống hàng ngày vào buổi sáng sau ăn hoặc cách ngày. Ngoài cách này các bạn có thể ép dưa chuột không lấy nước ép dưa chuột bổ sung hàng ngày cũng rất tốt
Nước uống chanh trị nám da
Nước chanh là một trong những loại nước giải khát mùa hè rất tốt vừa có tác dụng giải nhiệt vừa rất tốt cho cơ thể. Bởi vậy bạn cũng không cần phải lo lắng nên xem uống gì để trị nám da mặt? Trong quả chanh có chứa:
Chanh là loại quả có chứa rất nhiều vitamin C. Cứ 100g nước chanh có chứa tới 50mg Vitamin C
Ngoài ra chanh còn chứa Ca, P, F, vitamin B, cũng rất tốt cho cơ thể
Tác dụng của chanh trong trị nám da mặt
Vitamin C có trong quả chanh có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen
Nếu bạn chăm chỉ uống nước chanh sẽ thấy làn da của mình dần trắng sáng cũng nhưng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa huyết quản da
Các bạn có thể bổ sung nước 1 lý nước chanh hàng ngày để có làn da khoẻ mạnh, mìn màng và sạch nám
Nước rau má trị nám da
Trong rau má có chứa nhiều loại vitamin, điển hình là vitamin A, C cùng hoạt chất Saponin, Phytosterol và nhiều khoáng chất. Chính vì vậy, rau má được xem là một trong những loại cây được ứng dụng nhiều nhất trong sản xuất mỹ phẩm với công dụng chính là làm dịu, sáng, trắng da, ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin – nguyên nhân trực tiếp gây ra nám, tàn nhang.
Với nước ép rau má bạn không cần phải suy nghĩ uống gì để trị nám da mặt. Với nước ép rau má các bạn có thể bổ sụng 1 ly mỗi ngày hoặc sử dụng cách ngày tuỳ thích. Nếu khó uống, các bạn có thể cho thêm một chút đường và để vào tủ lạnh sẽ dễ uống hơn
Uống sữa đậu nành trị nám da mặt
Uống gì để trị nám da mặt? Hãy uống sữa đậu lành vì đậu nành có chứa nhiều các loại vitamin, và đặc biệt là isoflavones. Đây là một loại estrogen thực vật, khi dung nạp vào cơ thể có tác dụng bù đắp vào lượng estrogen thiếu hụt, từ đó giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ. Do đó, sữa đậu nành được khuyên dùng cho những người bị mất cân bằng nội tiết tố.
Cách làm sữa đậu nành tại nhà:
Bước 1: Chuẩn bị một lượng hạt đậu nành (đậu tương) phù hợp với nhu cầu sử dụng, rửa sạch và ngâm trong nước lọc cho tới khi hạt nở đẫy.
Bước 2: Cho đậu nành vào máy say, say đến khi ra bã, ép lấy nước.
Bước 3: Đun phần nước lấy được đến sôi, và để nguội là dùng được.
Bạn có thể sử dụng sữa đậu nành hàng ngày như một loại sữa uống thông thường. Trong trường hợp quá bận rộn, không có thời gian tự làm sữa tại nhà, bạn cũng có thể chọn mua các loại sữa đậu nành có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng sẽ không cao như tự làm. Các bạn nên uống 0,5 lít sữa đậu nành mỗi ngày để giúp đẩy lùi nám da từ bên trong.
Uống nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ
Nghệ có chứa nhiều vitamin C, E và nhiều hoạt chất có lợi cho da và tiêu hóa, điển hình là curcumin. Curcumin có tác dụng chống oxi hóa tuyệt vời, làm sáng trắng da và lành vết thương khá tốt. Do đó, nghệ tươi không chỉ giúp làm mờ thâm sẹo mà uống nước nghệ tươi hàng ngày có thể giúp cải thiện tiêu hóa, làm sáng và khỏe da từ bên trong, ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố dưới da, từ đó làm giảm thâm nám.
Cách pha nước nghệ uống
Bước 1: Chuẩn bị 1 cốc nước lọc ấm, 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất và 1 – 2 thìa tinh bột nghệ. Hoặc, trong trường hợp không có tinh bột nghệ, bạn có thể thay nước lọc bằng nước ép nghệ tươi.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu chuẩn bị vào trong cốc, khuấy đều và sử dụng
Có thể sử dụng thức uống này vào mỗi sáng, trước bữa ăn khoảng 15 phút. Cách làm này vừa giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, đặc biệt tốt cho người bị dạ dày, vừa giúp đánh thức cơ thể, làm đẹp da. Với nghệ tươi bạn không cần phải lo lắng câu hỏi: Uống gì để trị nám da mặt?
Bên cạnh việc sử dụng các loại nước ép, để hiệu quả trị nám được tốt nhất, bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm khác như cá, ngũ cốc, khoai tây, các loại rau có màu xanh đậm, rong biển trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đây đều là các loại thực phẩm chứa nhiều axit amin, ít đường, nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A, C, E có lợi cho da.
Bị nám da KHÔNG nên ăn gì và NÊN ăn gì?
Bị nám da không nên ăn gì?
Hải sản có mùi tanh: Những loại hải sản thường thấy như: tôm, cua, ốc, mực… nên hạn chế vì làn da nám có thể sẽ gặp dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu khi ăn hải sản không hợp.
Bị nám da nên ăn gì?
Nhóm thực phẩm màu vàng: Thực phẩm màu vàng bao gồm chuối, xoài, bí ngô rất tốt cho cơ thể giúp cải thiện trí nhớ đặc biệt là giúp điều hoà nội tiết tố cơ thể
Nhóm thực phẩm màu xanh: Thực phẩm màu xanh thường chứa vitamin C hỗ trợ làm giảm melanin ác tính. Ngoài ra giúp cho hệ thống tuần hoàn và tăng cường chức năng động mạch, ngăn ngừa bệnh tim, giúp tiêu hoá và hấp thục thức ăn rất tốt, có lợi cho gan, thận và lá lách.
Nhóm thực phẩm màu đen: Như nghệ đen, mè đen, mộc nhĩ đen, nho đen, tỏi đen…có chứa sắc tố anthocyanins có khả năng chống ô xy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm cùng họ, cung cấp thêm lượng collagen dưới da, cung cấp các vitamin, chất khoáng mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể…
Đến đây, chắc chị em đã biết uống gì để trị nám da mặt. Một chế độ điều trị nám hiệu quả là việc kết hợp giữa viên uống từ bên trong và làm mờ thâm nám từ bên ngoài. Chỉ cần có quyết tâm, sử dụng đúng phương pháp, chắc chắn chị em sẽ sớm lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng như ” thời thanh xuân “.
Nên Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt?
Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C, cũng giống như chanh loại quả này ngoài tác dụng làm trắng da còn có khả năng điều trị làm mờ nám da hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần 1 một ly nước ép cà chua vào buổi tối, nám da sẽ được ức chế và chúng không mọc lan rộng sang các vùng da khác nữa.
Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép đào
Quả đào có vị thơm của núi rừng với thành phần nhiều vitamin A, C tốt cho sức khỏe và có khả năng cải tạo tế bào da nám, đồng thời giúp tẩy đi các tế bào chết, cân bằng nội tiết giúp làm mờ nám da hiệu quả. Cũng giống như các loại nước ép khác bạn cũng nên thưởng thức mỗi ngày 1 ly nước ép đào, chắc chắn nám da sẽ được loại bỏ sau 1 thời gian dài thực hiện.
Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép dưa chuột
Dưa chuột là loại quả thanh mát, thành phần chứa nhiều muối vitamin C, B, B2 giúp nuôi dưỡng, và làm trắng sáng da, giảm thâm nám vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần ép nước dưa chuột uống hàng ngày, mọi thâm nám trên da sẽ dần được cải thiện đáng kể.
Uống gì để trị nám da mặt: Nghệ tươi
Uống tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp ngăn ngừa hình thành nám da. Theo đó bạn nên trộn tinh bột nghệ với mật ong thêm nước ấm và uống trước bữa ăn sáng khoảng 15 phút. Nên duy trì uống hàng ngày để vừa ngăn cản hình thành nám da vừa giúp làm mờ nám da hiệu quả.
Có thể nói việc uống nước ép trái cây, củ quả để trị nám da khá toàn nhưng tốn rất nhiều thời gian và công sức mới cho hiệu quả. Trong trường hợp bạn đã chăm chỉ thực hiện nhưng nám da vẫn chưa được loại bỏ, bạn có thể tìm đến các công nghệ trị nám da hiện đại cho hiệu quả cao – điển hình là trị nám da bằng Công nghệ Picosure. Đây là kỹ thuật trị nám đỉnh cao có thể trị sạch nám cứng đầu lên tới khoảng 95%, an toàn không đau, không sưng, không làm mỏng da. Đó là nhờ vào bước sóng laser với xung độ cực lớn tác động trực tiếp lên vùng thượng bì da rồi nhanh chóng loại bỏ các hắc tố sẫm màu này, đồng thời tái tạo da giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Trị nám bằng công nghệ Picosure tại Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc được thực hiện theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế, nám được loại bỏ nhanh chóng, ngăn chặn mọc tái phát trở lại. Thu Cúc với 24 năm hành trình phát triển tự hào là đơn vị làm đẹp uy tín, chất lượng tại Việt Nam. Chắc chắn khi đến làm đẹp tại Thu Cúc bạn sẽ có những trải nghiệm thật sự ấn tượng. Nếu quan tâm đến dịch vụ bạn có thể liên hệ tới 900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.
Bạn Có Biết Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt Không?
Nám da, tàn nhang thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Điều này đã ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, sự tự tin trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày. Có rất nhiều phương pháp điều trị nám hiện nay được sử dụng tại các cơ sở làm đẹp để phục vụ nhu cầu khách hàng. Nhưng có một cách khá đơn giản dễ thực hiện tại nhà cũng có thể làm hạn chế tối đa sự phát triển của nám đó chính là ăn và uống một số loại thực phẩm.
Vậy uống gì để trị nám da mặt? Đây là câu hỏi cũng được khá nhiều người quan tâm. Bởi lẽ khi sử dụng đúng thực phẩm, cơ thể không chỉ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn có tác dụng chống lão hóa hạn chế tối đa vết nám, tàn nhang…
Vậy nên uống gì để trị nám da mặt hiệu quả nhất?
Nước ép cà chua
Loại nước đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn đọc ở câu hỏi uống gì để trị nám da mặt đó là nước ép cà chua. Từ trước đến nay, cà chua được cho là loại quả có tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho da. Trong cà chua có chức nhiều dưỡng chất có hàm lượng nhiều như các loại vitamin A, C, E, sắt, magie…
Đặt biệt loại vitamin C, E trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào tránh bị tổn hại bởi các gốc tự do. Đồng thời, các hoạt chất này giúp ức chế quá trình tổng hợp Melanin sắc tố gây đen nám da, và còn giúp cải thiện tone da trở nên sáng hồng, hỗ trợ đẩy lùi vùng da nám hiệu quả.
Uống gì để trị nám da mặt – nước cà chua
Lấy 2 – 3 quả cà chua chín, bỏ núm, rửa sạch sau đó bóc vỏ và loại bỏ hạt lấy thịt cà chua. Tiếp đó, cho cà chua vào máy ép để lấy nước cốt để uống.
Hướng dẫn cách làm nước ép cà chua uống trị nám như sau:
Để dễ uống hơn, có thể cho thêm vào cốc nước ép cà chua 50ml sữa tươi không đường vào. Nên uống loại nước ép này hàng ngày để nhanh chóng có kết quả như mong đợi.
Và bạn cũng có thể cắt lát cà chua mỏng đắp mặt nạ, cách này cũng có thể làm vết nám mờ dần, da trắng hồng, mịn màng.
Nước ép đào
Đào là loại quả giàu Vitamin, chất chống oxy hoá và các khoáng chất tốt cho sự phát triển của cơ. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A và vitamin C trong quả đào vô cùng dồi dào nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong việc làm đẹp da. Nước ép đào cũng được cho rằng có thể đẩy lùi được những vết nám da trên mặt, làm mờ thâm sạm, chống lão hoá và ngăn ngừa nếp nhăn.
Nên thường xuyên uống nước ép đào sẽ giúp là da khoẻ đẹp, mịn màng, hỗ trợ đẩy lùi nám má từ sâu bên trong. Ngoài ra, nước ép đào còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da hống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác, bảo vệ tế bào da không bị tổn hại bởi các gốc tự do.
Vì thế đào là loại quả thứ 2 mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn đọc ở câu hỏi uống gì để trị nám da mặt.
Uống gì để trị nám da mặt – nước ép đào
Nước rau ngót
Kiên trì uống một ly nước ép rau ngót hoặc sinh tố rau ngót mỗi ngày không chỉ giúp da khỏe đẹp, mờ nám, hạn chế tối đa sự hình thành chân nám mới và còn giúp da trở nên trắng sáng tự nhiên.
Hướng dẫn cách làm nước ép rau ngót trị nám như sau:
Rau ngót tươi bỏ cọng, lá già, lá sâu và rửa sạch. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 thìa cà phê muối tinh và 1 ly nước lọc và xay nhuyễn mịn. Cuối cùng cho nước rau ngót ra ly và thưởng thức.
Nước ép dưa leo
Uống gì để trị nám da mặt – nước ép từ rau ngót
Nên uống gì để trị nám da mặt – nước dưa leo là thức uống có khả năng làm trắng sáng sạch da, mờ vết nám, tàn nhang. Trước kia, chúng ta chỉ biết đến dưa leo chỉ dùng để đắp mặt nạ. Nhưng bạn nên biết, uống sinh tố nước dưa leo có thể làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa da.
Vì trong loại quả này rất giàu khoáng chất (sắt, kẽm…) và Vitamin, đặc biệt là Vitamin C và Vitamin E. Bên cạnh đó, dưa leo còn có hàm lượng Acid Citric dồi dào có tác dụng làm trắng da, hỗ trợ đẩy lùi nám mặt, làm se khít lỗ chân lông, trị mụn đồng thời chống lão hoá tuyệt vời.
Khả năng tẩy các tế bào chết của dưa leo cũng rất tốt, nó giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào sừng già cỗi trên da. Và nó còn có thể làm trắng da tại những vùng da bị thâm và xỉn màu.
Uống gì để trị nám da mặt – nước ép dưa leo Câu hỏi uống gì để trị nám da mặt đã được chúng tôi trả lời đầy đủ tở trên. Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ vô cùng hữu ích với mọi người. Tuy nhiên, với những phương pháp này thì bạn cần phải kiên trì thực hiệu trong một thời gian dài. Nếu có nhu cầu điều trị nám, tàn nhang nhanh chóng, hiệu quả bằng những công nghệ tiên tiến nhất thì vui lòng liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất. Tham khảo các phương pháp trị nám tại chúng tôi
Bạn đang xem bài viết Uống Gì Để Trị Nám Da Mặt Vừa An Toàn Mà Hiệu Quả? trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!