Top 4 # Xông Mặt Với Gì Để Trị Mụn Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

– Xông hơi mặt được sử dụng rất phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp cho làn da mang đến rất nhiều công dụng hữu ích. Tuy nhiên nhiều người vẫn còn khá mơ hồ về xông hơi mặt dẫn đến bỏ lỡ một phương pháp chăm sóc da hiệu quả.

– Bên cạnh đó cũng có một số trường hợp không biết cách xông hơi sao cho đúng, khiến da bị tổn thương, trở nên sạm và yếu đi.

– Xông hơi mặt hay còn gọi tắt là xông mặt, được biết đến là phương pháp hỗ trợ làm sạch và chăm sóc da nhờ tác động của hơi nước nóng.

– Khi xông mặt, làn da trước sức nóng của hơi nước sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp vệ sinh da chuyên sâu. Ngoài ra, phương pháp này còn được biết đến với công dụng giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn.

– Hiệu quả mà xông mặt mang lại chi tiết như sau:

– Bạn có biết rằng việc rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt không thể lấy đi toàn bộ bụi bẩn, cặn bã trên da, nhất là khi chúng “ẩn nấp” sâu bên trong lỗ chân lông.

– Chính vì vậy, xông hơi mặt như là một bước “dẫn”, giúp lỗ chân lông được giãn nở, khiến việc loại bỏ cặn bã tích tụ dễ dàng hơn. Lỗ chân lông cũng dễ dàng thông thoáng.

– Nguyên nhân chính gây ra mụn là do bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, việc xông mặt thông thoáng lỗ chân lông sẽ hỗ trợ ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Xông mặt có tác dụng như thế nào?

– Hơi nóng từ nước xông mặt sẽ giúp kích thích mao mạch, tăng cường lưu thông tuần hoàn, giúp da hồng hào, săn chắc và tươi trẻ hơn.

– Ngoài nước lã, bạn cũng có thể nhỏ vào một vài giọt tinh dầu hoặc thảo dược không chỉ thư giãn làn da mà còn giúp giải tỏa căng thẳng tinh thần.

– Xông mặt là phương pháp khá đơn giản, thực hiện được ngay tại nhà và rất tiết kiệm chi phí. Bạn có thể tiến hành theo hướng dẫn sau đây.

* Các vật liệu cần có: 1 tô hoặc thau inox, khăn sạch để trùm đầu trong khi xông, thảo dược hoặc tinh dầu (nếu muốn)

+ Bước 1: Đun sôi nước lã, nhỏ vào 1 vài giọt tinh dầu hay thảo dược.

+ Bước 2: Tô inox rửa sạch, đổ nước xông mặt đang sôi vào.

+ Bước 3: Đưa mặt lại gần tô nước xông mặt, khoảng chừng 15-20cm, kết hợp trùm khăn lên đầu để hơi nước tiếp cận làn da tốt nhất.

+ Bước 4: Nếu thấy hơi nước ít dần hãy dùng đũa quậy đều nước xông mặt để kết quả xông hơi tốt nhất.

+ Bước 5: Tiến hành xông mặt trong vòng 20 phút thì dùng khăn thấm khô da.

+ Bước 6: Chờ da bớt nóng và rửa lại bằng nước mát.

– Cách tiến hành xông hơi da mặt rất đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, điều khiến chị em băn khoăn nhất là có nên xông hơi da mặt thường xuyên hay tiến hành bao nhiêu lần là hiệu quả nhất.

– Theo các chuyên gia, vấn đề này còn phụ thuộc vào khá nhiều yếu nhất là do tình trạng da và cơ địa quyết định.

– Xông hơi là công đoạn rất quan trọng, hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, làn da này khá nhạy cảm, rất dễ bị kích ứng và tổn thương bởi sức nóng của hơi nước.

– Vì vậy, không nên xông mặt quá thường xuyên. Mật độ phù hợp nhất là 1-2 lần/ 1 tuần mà thôi. Mỗi lần xông mặt cũng không nên quá lâu chỉ từ 7 – 10 phút.

– Bạn có thể thêm vào nước xông chút tinh dầu chanh, sả hoặc một vài serum đặc trị mụn để giúp da được sát khuẩn tốt nhất.

Có nên xông mặt thường xuyên?

– Với làn da này, bạn có thể tăng số lần lên 3 lần/tuần. Và thời gian xông mặt khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể kết hợp các thảo dược từ thiên nhiên như: gừng, hoa hồng, hoa nhài,… để thư giãn da mặt và tinh thần.

– Sau khi xông mặt, bạn nên bổ sung bước bôi kem dưỡng để làn da không bị mất nước. Khi xông mặt bạn nên kết hợp massage để tăng hiệu quả tốt hơn.

– Ngoài vấn đề có nên xông hơi da mặt thường xuyên hay không, bạn cũng cần phải tuân theo những lưu ý sau:

– Nếu không vệ sinh trước, làn da sẽ chứa bụi bẩn bao gồm vi khuẩn trên bề mặt. Khi bạn xông hơi, lỗ chân lông giãn nở. Thay vì đẩy cặn bã từ bên trong ra ngoài, vi khuẩn trên da sẽ theo lỗ chân lông tấn công vào bên trong da gây viêm nhiễm và sinh ra mụn.

– Khi vừa xông mặt xong, bạn nên sử dụng khăn sạch để thấm khô các vệt nước đọng lại trên da. Sau đó, bạn đợi cho da mặt bớt nóng trong khoảng 15 phút rồi mới rửa lại bằng nước mát. Điều này sẽ da tránh khỏi tình trạng sốc nhiệt.

Xông mặt với mang lại hiệu quả gì?

Trải quá quá trình sử dụng lâu dài các chị em nhận ra một điều khi xông mặt. Tác dụng của xông mặt không chỉ cải thiện sức khoẻ mà còn là sắc đẹp. Đặc biệt với những làn da bị mụn, nám, tàn nhang.

Hơi nóng từ việc xông sẽ tác động trực tiếp lên da mặt làm giãn nở các lỗ chân lông. Từ đó dễ dàng loại bỏ cặn, bụi bẩn ẩn sâu bên dưới lớp da.

Vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt khi làn da sạch bởi quá trình xông mặt. Mụn cũng bị triệt tiêu làm giảm rõ rệt các mụn ẩn, mụn bọc, mụn trứng cá trên da.

Làm giãn nở lỗ chân lông, các dưỡng chất có trong nguyên liệu xông mặt sẽ thẩm thấu sâu. Trực tiếp đi vào biểu bì, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn, mịn màng trông thấy.

Tăng cường máu và oxy lên nuôi dưỡng bề mặt giúp làm căng da, trẻ hóa.

Nguyên liệu thiên nhiên thường được các chị em phụ nữ truyền tai nhau sử dụng. Trong đó có lá chè xanh, lá trầu không, lá bạc hà, thì là, lá tía tô, hoa cúc, hoa hồng, cam thảo… Ngoài ra, để quá trình xông đạt hiệu quả cao hơn, chị em sử dụng thêm các Tinh dầu hoa Oải hương, Tinh dầu Bạc hà, Tinh dầu Tràm,…

Nên hay không việc xông mặt thường xuyên?

Vì xông hơi là một phương pháp làm đẹp có hiệu quả cao và mang lại cho bạn tích cực. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải hiểu rằng không nên quá lạm dụng vào một phương pháp này. Nếu lạm dụng quá mức này thì không đem lại hiệu quả làm đẹp da mà nó còn ảnh hưởng xấu đến da mặt. Khiến da dễ bị khô hơn, nhanh bị chảy xệ, lỗ chân lông to… Nếu xông mặt quá nhiều, có thể rối loạn hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tuyến bài tiết mồ hôi. Từ đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp và tim mạch.

Xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt?

Theo các chuyên gia về da liễu tại Đại học Y Hà Nội thì bạn cần phải hiểu da của mình trước khi xông mặt. Nhận định được da mặt của mình đang thuộc loại da nào sẽ hỗ trợ tốt hơn trong việc xông mặt. Khi đã hiểu rồi thì bạn sẽ chủ động hơn và trả lời được câu hỏi xông mặt 1 tuần mấy lần là tốt.

Da bình thường: Xông mặt từ 3 – 4 lần trong 1 tuần, mỗi lần xông 15 – 20 phút là đủ để tạo độ thông thoáng và bảo vệ da.

Da khô và da nhạy cảm: Xông mặt 2 lần/tuần, mỗi lần từ 7 – 10 phút là hợp lý với làn da bị nám, tàn nhang, các loại mụn, da lão hóa…

Da dầu và da hỗn hợp: Xông mặt 3 ngày 1 lần, dao động từ 2 – 3 lần/tuần. Đối với da này chỉ nên xông từ 10 – 15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Những loại tinh dầu để xông mặt tốt nhất chuyên gia khuyên dùng

Ngoài các nguyên liệu thiên nhiên chị em hay xài, để quá trình xông tốt hơn thì hãy dùng thêm Tinh dầu.

Tinh dầu Bạc hà: Là tinh dầu khắc tinh của da nhờn, làn da nhờn chính là nỗi buồn phiền đối với phái đẹp. Với việc kết hợp 2 – 3 giọt tinh dầu, bạn hoàn toàn an tầm da sạch nhờn. Xông mặt với Tinh dầu Bạc hà sẽ loại bỏ bã nhờn, dầu tích tụ nên tránh sinh ra mụn. Đồng thời hợp chất diệt khuẩn bên trong sẽ khiến da sạch sẽ, sáng mịn.

Tinh dầu Tràm: Khả năng sát khuẩn cao, trị nấm và khử trùng. xông mặt để điều trị các bệnh về da như mụn mụn mủ, trứng cá, mụn đỏ,… Với phương pháp xông mặt, tinh dầu được hấp thụ qua lỗ chân lông da sạch mụn và mịn màng.

Tinh dầu Oải hương: Tinh dầu Oải hương khi bay hơi sẽ toả ra dưỡng chất và hấp thụ sâu bên trong da mặt. Từ đó giúp tăng tuần hoàn máu, loại bỏ mụn, giảm vết thâm và chậm quá trình lão hóa da đáng kinh ngạc. Với khả năng chống oxy hóa của Tinh dầu Oải hương sẽ ngăn chặn các tác nhân gây hại tới làn da. Đồng thời chống các tia cực tím của mặt trời rất tốt.

Tẩy trang, rửa sạch mặt trước khi xông mặt. Để loại bỏ hợp chất nhờn, bụi bẩn bám ngoài bề mặt da. Giúp lỗ chân lông thông thoáng và quá trình xông mặt hiệu quả hơn.

Không sử dụng nước lạnh rửa lại mặt sau khi xông mặt. Hãy sử dụng bông hoặc khăn mềm thấm nước. Chờ khoảng 10 phút sau khi xông mặt rồi rửa mặt nhẹ nhàng cho lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Lưu ý khi xông mặt

Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C, cũng giống như chanh loại quả này ngoài tác dụng làm trắng da còn có khả năng điều trị làm mờ nám da hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần 1 một ly nước ép cà chua vào buổi tối, nám da sẽ được ức chế và chúng không mọc lan rộng sang các vùng da khác nữa.

Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép đào

Quả đào có vị thơm của núi rừng với thành phần nhiều vitamin A, C tốt cho sức khỏe và có khả năng cải tạo tế bào da nám, đồng thời giúp tẩy đi các tế bào chết, cân bằng nội tiết giúp làm mờ nám da hiệu quả. Cũng giống như các loại nước ép khác bạn cũng nên thưởng thức mỗi ngày 1 ly nước ép đào, chắc chắn nám da sẽ được loại bỏ sau 1 thời gian dài thực hiện.

Uống gì để trị nám da mặt: Nước ép dưa chuột

Dưa chuột là loại quả thanh mát, thành phần chứa nhiều muối vitamin C, B, B2 giúp nuôi dưỡng, và làm trắng sáng da, giảm thâm nám vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần ép nước dưa chuột uống hàng ngày, mọi thâm nám trên da sẽ dần được cải thiện đáng kể.

Uống gì để trị nám da mặt: Nghệ tươi

Uống tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp ngăn ngừa hình thành nám da. Theo đó bạn nên trộn tinh bột nghệ với mật ong thêm nước ấm và uống trước bữa ăn sáng khoảng 15 phút. Nên duy trì uống hàng ngày để vừa ngăn cản hình thành nám da vừa giúp làm mờ nám da hiệu quả.

Có thể nói việc uống nước ép trái cây, củ quả để trị nám da khá toàn nhưng tốn rất nhiều thời gian và công sức mới cho hiệu quả. Trong trường hợp bạn đã chăm chỉ thực hiện nhưng nám da vẫn chưa được loại bỏ, bạn có thể tìm đến các công nghệ trị nám da hiện đại cho hiệu quả cao – điển hình là trị nám da bằng Công nghệ Picosure. Đây là kỹ thuật trị nám đỉnh cao có thể trị sạch nám cứng đầu lên tới khoảng 95%, an toàn không đau, không sưng, không làm mỏng da. Đó là nhờ vào bước sóng laser với xung độ cực lớn tác động trực tiếp lên vùng thượng bì da rồi nhanh chóng loại bỏ các hắc tố sẫm màu này, đồng thời tái tạo da giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Trị nám bằng công nghệ Picosure tại Hệ thống thẩm mỹ Thu Cúc được thực hiện theo đúng quy trình chuẩn của Bộ Y tế, nám được loại bỏ nhanh chóng, ngăn chặn mọc tái phát trở lại. Thu Cúc với 24 năm hành trình phát triển tự hào là đơn vị làm đẹp uy tín, chất lượng tại Việt Nam. Chắc chắn khi đến làm đẹp tại Thu Cúc bạn sẽ có những trải nghiệm thật sự ấn tượng. Nếu quan tâm đến dịch vụ bạn có thể liên hệ tới 900 1920 để được nghe tư vấn cụ thể từ phía chuyên gia.

Nguyên nhân gây nám da không chỉ đơn giản là do các tác nhân bên ngoài tác động, bởi lẽ nhiều người dù rất ít ra ngoài vào trời nắng, che chắn và bảo vệ da rất kỹ nhưng nám, sạm vẫn xuất hiện trên mặt.

Nhiều người chưa kịp tìm hiểu kỹ càng về loại nám mình mắc là gì và nguyên nhân nào gây nên đã vội nàng áp dụng các biện pháp trị nám bên ngoài bằng việc đắp mặt nạ, bôi thoa các loại mỹ phẩm không phù hợp khiến cho quá trình điều trị nám thất bại.

Muốn điều trị nám thành công thì phải triệt tiêu chân nám tận gốc từ sâu bên trong bằng việc bổ sung các thực phẩm hoặc thức uống có lợi.

Uống gì để trị nám từ bên trong

Uống gì để trị nám da mặt từ bên trong ? Đây là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm, bởi lẽ khi dung nạp đúng thực phẩm, cơ thể của bạn không chỉ được cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng của da, chống lão hóa mà các vệt nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi cũng được hỗ trợ tiệt tiêu.

Nước ép cà chua

Cà chua là một thực phẩm dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làn da khỏe đẹp vì chứa đựng hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời như vitamin A, C, E, magie, sắt,..

Trong đó vitamin C, E cũng là các chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào không bị tổn hại bởi các gốc tự do, đồng thời giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin, từ đó giúp cải thiện tone da sáng màu rạng ngời hơn, hỗ trợ đẩy lùi nám hiệu quả.

Tiếp theo cho cà chua đi ép lấy nước cốt. Để dễ uống hơn bạn có thể cho thêm 50ml sữa tươi không đường vào. Uống hàng ngày để nhanh chóng có được kết quả như mong đợi.

Trị nám da bằng nước rau ngót

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên uống gì để trị nám từ bên trong thì đừng quên nước rau ngót gì. Cũng giống như cà chua, rau ngót giàu hàm lượng vitamin A và vitamin C. Đặc biệt hàm lượng vitamin C có trong rau ngót lớn hơn nhiều hàm lượng vitamin C có trong vỏ quả cam, ổi.

Cách làm nước ép rau ngót trị nám, làm đẹp da: Nhặt lá rau ngót tươi, bỏ đi phần cọng và rửa sạch. Sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 1/4 thìa cà phê muối hột và 1 ly nước lọc, xay nhuyễn mịn. Cuối cùng cho nước ép rau ngót ra ly và thưởng thức.

Mỗi ngày duy trì 1 ly nước ép rau ngót vào buổi sáng vừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể tươi trẻ, vừa giúp da sáng khỏe mềm mịn.

Uống nước ép đào để trị nám da mặt

Đào là loại quả giàu vitamin, các chất chống oxy hoá và khoáng chất tốt cho sự phát triển của các cơ. Đặc biệt hàm lượng vitamin A và vitamin C vô cùng dồi dào nên mang đến nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da, chống lão hoá và ngăn ngừa nếp nhăn.

Trị nám bằng nước ép dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu được ưa chuộng trong việc đắp mặt nạ và làm sinh tố nước ép uống đẹp da. Bởi lẽ loại thực phẩm này cực kỳ giàu khoáng chất (sắt, kẽm,…), vitamin, đặc biệt là vitamin C và vitamin E. Bên cạnh đó, hàm lượng acid citric dồi dào giúp làm trắng da, hỗ trợ đẩy lùi nám, giúp làm lỗ chân lông se khít, đồng thời giúp trị mụn và chống lão hoá tuyệt vời.Khả năng tẩy tế bào chết của dưa leo cũng rất đỉnh, nó lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn và lớp tế bào sừng già cỗi, từ đó khắc phục nhanh làn da bị thâm và xỉn màu.

Mỗi ngày vào buổi sáng sau khi ăn bạn uống đều đặn nước ép dưa leo kết hợp với táo này sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại làn da khoẻ đẹp, mịn màng, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Nước uống chanh trị nám da

Mùa hè nóng bức có ngay một ly nước chanh giải khát thì còn điều gì tuyệt vời hơn nữa. Không chỉ thế, nước chanh còn giúp giải đào thải độc tố, hỗ trợ điều trị nám da mặt hiệu quả nhờ chứa đựng hàm lượng dưỡng chất phóng phú như Ca, P, F, vitamin B,…

Đặc biệt là hàm lượng vitamin C trong chanh rất cao, vitamin C giúp ức chế enzym Tyrosinase tổng hợp Melanin, nhờ đó mà làm giảm hình thành sắc tố đen gây nám da hiệu quả.

Nước rau má trị nám da

Rau má rất giàu các dưỡng chất vitamin A, C khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hoá cực mạnh như Saponin, Phytosterol. Do đó mà nước ép rau má luôn chiếm được cảm tình của nhiều chị em vì giúp ức chế sản xuất hắc sắc tố Melanin, tăng cường sản xuất sắc tố sáng da Pheomelanin, giúp da sáng mịn và tươi tắn rạng ngời.

Ngưng dùng những thực phẩm này khi bị nám

Những thực phẩm không tốt cho việc điều trị nám:

– Các loại thịt đỏ: Thịt trâu, thịt bò, thịt cừu,… là những loại thịt không nên ăn vì chúng làm cho tình trạng nám bị lây lan xung quanh nhiều hơn. Bạn có thể ăn thịt gà, thịt heo để thay thế.

– Không ăn hải sản: Tôm, cua, mực, ốc, …là những loại hải sản dễ gây ngứa ngáy cho da khi đang điều trị nám bằng lăn kim, vi kim tảo biển.

Bị nám da nên ăn gì để giúp điều trị hiệu quả:

– Nhóm thực phẩm có màu xanh: Những thực phẩm màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn kale, súp lê xanh,.. là những loại rau giàu vitamin C giúp hỗ trợ làm giảm sự hình thành của hắc sắc tố Melanin, đồng thời giúp tăng cường chức năng của hệ tuần hoàn, tăng cường sức khoẻ tim mạch, ngăn ngừa bệnh tim và ngoài ra giúp kích thích hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru, tốt cho gan, thận và lá lách.

– Nhóm thực phẩm màu đen: Bổ sung các thực phẩm có màu đen như mè đen, nghệ đen, nho đen, tỏi đen, mộc nhĩ đen,…chứa nhiều hoạt chất anthocyanins giúp đẩy lùi gốc tự do, chống lão hoá, kích thích cơ thể sản xuất nhiều Collagen, từ đó giúp hỗ trợ da sáng khoẻ hơn.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp các thức uống với nghệ ngâm rượu trị nám tăng độ hiệu quả hơn.

Thực phẩm chức năng Collagen hỗ trợ trị nám

Uống thực phẩm chức năng collagen cũng là một giải pháp hỗ trợ trị nám và ngăn ngừa lão hoá được nhiều người tin dùng. Bởi nếu để Collagen tự nhiên trong cơ thể bị suy yếu, đứt gãy liên tục mà không có giải pháp khắc phục thì khả năng đã rơi vào vòng xoáy KHÔ, SẠM, NẾP NHĂN là rất lớn.