Xông hơi da mặt có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện làn da cho phái đẹp. Kiên trì thực hiện phương pháp này vài lần mỗi tuần bạn sẽ có làn da mịn màng, căng khỏe mà chẳng cần đến Spa, cũng không tốn chi phí đắt đỏ.
7 lợi ích không tưởng của việc xông mặt
Làm sạch da
Làm sạch da là công dụng, lợi ích đầu tiên của phương pháp này chắc chắn phải nhắc đến. Khi xông mặt, hơi nước ấm sẽ làm giãn nở nang lông giúp những bụi bẩn, chất nhờn và dầu thừa trên da được đào thải ra ngoài một cách dễ dàng.
Hỗ trợ trị mụn
Bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông là một trong những nguyên nhân chính hình thành mụn. Nếu bạn xông mặt thường xuyên, những yếu tố gây hại này sẽ được loại bỏ, đồng thời ngăn chặn sự hoạt động của vi khuẩn, tránh tạo môi trường thuận lợi để chúng trú ngụ. Nhờ thế hỗ trợ trị mụn cho làn da, bao gồm cả mụn trứng cá, mụn viêm và mụn đầu đen.
Kích thích tuần hoàn máu
Sự kết hợp giữa nhiệt độ và hơi nước làm giãn các mạch máu dưới da, giúp lưu thông máu ổn định, kích thích tuần hoàn da, mang oxy và các dưỡng chất cung cấp cho da mặt. Làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng khỏe đẹp, hồng hào tự nhiên.
Cung cấp độ ẩm cho da
Làn da căng mịn là làn da được cấp ẩm đầy đủ. Ngoài biện pháp cấp nước cho da từ bên trong bằng các loại thức uống, nước ép trái cây thì bổ sung độ ẩm cho da từ bên ngoài bằng cách xông mặt cũng rất hiệu quả.
Tăng khả năng hấp thụ và thẩm thấu
Sau khi xông mặt, các lỗ chân lông nở ra là thời điểm vàng để bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, serum, essence,…Những dưỡng chất sẽ nhanh chóng thẩm thấu sâu xuống lớp biểu bì và hấp thụ nhanh hơn khi thoa trong điều kiện da bình thường.
Tăng sản sinh collagen
Lợi ích của phương pháp xông hơi da mặt còn nằm ở việc giúp da tăng cường sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, tái tạo và phục hồi tổn thương. Cùng với đó là nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, tràn đầy sức sống
Thư giãn cho da
Mỗi ngày làn da phải chịu tác động từ môi trường, nắng gió, bụi bẩn,….cùng việc sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm. Vì vậy, xông mặt là thời gian để làn da được nghỉ ngơi và thư giãn, phục hồi, tái tạo “năng lượng” và sức sống cho làn da của bạn.
Hướng dẫn xông mặt giúp trị mụn, sáng da
Trước khi xông mặt
Làm sạch da bằng cách tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt, có thể tẩy tế bào chết cho da
Chuẩn bị nồi xông, máy xông, nguyên liệu thiên nhiên hoặc tinh dầu để xông hơi cùng một chiếc khăn to, mềm để trùm khi xông, tránh thoát hơi nước
Trong khi xông mặt
Nhắm mắt để tránh hơi nước làm mắt rát, khô, có thể gây kích ứng và không tốt cho mắt
Giữ khoảng cách an toàn với nồi xông hoặc máy xông (từ 15 – 20cm). Nếu đưa mặt quá gần bạn sẽ dễ bị bỏng, gây đỏ rát và tổn thương da.
Chỉ nên xông từ 5 – 10 phút, không lạm dụng và không xông mặt quá lâu có thể phản tác dụng, gây giãn mạch máu, lỗ chân lông nở to
Sau khi xông mặt
Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm lau nhẹ nhàng nước còn đọng lại trên da. Lưu ý không chà xát mạnh vì lúc này da mặt rất nhạy cảm.
Sau khi xông hơi da mặt là thời gian thích hợp để bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Dưỡng chất sẽ thẩm thấu nhanh chóng và đem lại hiệu quả tối ưu
Nên xông mặt bằng những nguyên liệu nào?
Xông mặt bằng sả, chanh
Sả, chanh là những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính lại dễ tìm, dễ mua, thường có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình. Trái chanh giàu vitamin C cùng các chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da, xóa mờ thâm sẹo. Sả là nguyên liệu giúp da đào thải nhanh các bụi bẩn. Sự kết hợp 2 nguyên liệu này mang lại vô vàn lợi ích cho làn da của bạn. Hơn nữa, mùi tinh dầu trong chanh sả còn mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu, xua tan mệt mỏi.
Xông mặt bằng lá trà xanh
Thành phần là trà xanh chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trú ngụ dưới da. Nhờ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm mụn viêm đồng thời còn kích thích tái tạo tế bào da.
Xông mặt bằng vỏ bưởi
Sau khi ăn phần ruột bạn chớ vội bỏ đi vỏ bưởi – một nguyên liệu làm đẹp rất tốt đối với làn da. Vỏ bưởi giàu vitamin và chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác trên da, làm trắng da, kích thích sản sinh collagen và cân bằng độ pH trên da. Áp dụng phương pháp xông mặt bằng vỏ bưởi 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ có làn da hồng hào, săn chắc.
Xông mặt bằng lá tía tô
Tía tô không chỉ là một loại gia vị, một vị thuốc giải cảm, chữa ho mà còn được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, chăm sóc da. Nguyên liệu này giàu vitamin E, C, A và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da. Hơn nữa còn kháng khuẩn, sát trùng, hỗ trợ trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen. Mùi thơm đặc trưng từ tinh dầu của lá tía tô cũng giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn đầu óc.
Xông mặt bằng gừng
Trong gừng có chứa các hợp chất diphenyl heptan, chống oxy hóa, giúp bạn giữ được nét tươi trẻ của làn da. Xông hơi da mặt bằng gừng tươi cũng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa trên da, ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da sạch mụn và sáng mịn.
Xông mặt bằng muối
Muối chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như i ốt, kẽm, canxi,…có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, hỗ trợ phục hồi những tổn thương trên da. Xông mặt bằng muối cũng ngăn chặn tiết bã nhờn, đặc biệt là với làn da dầu. Từ đó ngăn ngừa hình thành mụn.
Lưu ý khi xông mặt tại nhà
Chỉ nên xông mặt 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần xông 5 – 10 phút và kiên trì thực hiện trong thời gian lâu dài để đạt được hiệu quả tốt nhất
Không được lạm dụng xông mặt vì có thể phản tác dụng, dẫn đến lộ mạch máu dưới da, lỗ chân lông to, da nhạy cảm hơn
Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp, không dùng nước quá nóng rất dễ gây bỏng và khiến da kích ứng
Sau khi xông mặt bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhưng không nên trang điểm. Lúc này da rất nhạy cảm và dễ thẩm thấu những hóa chất không tốt khiến hình thành mụn và gây tổn thương da
Cho da nghỉ ngơi khoảng 5 phút trước khi bắt đầu các bước dưỡng da.
Có thể thay thế các nguyên liệu xông mặt bằng các loại tinh dầu thiên nhiên an toàn, lành tính