Top 7 # Xông Hơi Bằng Rau Diếp Cá Trị Mụn Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Theo đông y lá diếp cá có tính vị hơi lạnh, có độc, cay, vào phế kinh nên được sử dụng rất phổ biến dùng để điều trị các bệnh trĩ, lành vết lở loét,…cũng là nguyên liệu không thể thiếu trong các bài thuốc dân gian.

Theo y học trong lá diếp cá chứa nhiều hợp chất như protid, glucid, lipid, các chất khoáng toàn phần, cellulose, myrcen,… khi xông hơi nó sẽ mang lại các công dụng:

Khử trùng, kháng khuẩn vùng kín bị tổn thương.

Trị viêm, làm lành các ổ viêm loét.

Đào thải, thanh lọc các độc tố trong cơ thể

Giảm sưng phồng, giảm đau cho búi trĩ.

#1. Xông hơi lá diếp cá trị bệnh trĩ

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– 200-300g lá diếp cá

– Khăn trùm lớn

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

– Lá diếp cá: loại bỏ lá bị héo, úa, vàng rồi đem ngâm nước muối. Rửa sạch.

– Tiến hành cho lá rửa sạch bào nồi cùng với 2,6 lít nước. Đun sôi trong vòng 10-15 phút, tắt bếp.

– Đổ nồi vào chậu xông.

Bước 3: Vệ sinh vùng hậu môn

– Rửa sạch vùng kín bằng nước muối sinh lý bán trong các cơ sở y tế sẽ giúp tảng hiệu quả trong quá trình xông.

Bước 4: Thực hiện xông hơi

– Đưa vùng kín hậu môn gần sát chậu xông hơi vừa đổ khoảng cách 10-15cm tránh để gần sẽ gây bỏng vì hơi nước còn nóng.

– Chùm kín khăn tránh để hơi thoát ra ngoài.

– Thời gian xông hơi lý tưởng 15 phút, thực hiện 1-2 lần/tuần bệnh tình sẽ thuyên giảm.

Xông mặt bằng rau diếp cá là phương pháp làm khá đơn giản ngay tại nhà, với cách làm này thì sẽ giúp làn da mặt sạch hơn, căng hơn và hơn hết giúp ngăn chặn các tác nhân gây mụn ngoài môi trường, đặc biệt là bụi bẩn.

Bước 1: Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu

– Chuẩn bị 20 lá diếp cá đã được rửa sạch sẽ rồi cho vào nồi.

– Một ít muối hột và khăn trùm lớn

– Cho lá diếp cá đã rửa sạch sẽ vào nồi đun nồi. Tắt bếp rồi cho ít muối vào.

Bước 2: Vệ sinh mặt mũi sạch sẽ

– Rửa mặt thật sạch sẽ bằng nước muối sinh lý bán ở các cơ sở y tế, hiệu thuốc hoặc bằng sữa rửa mặt để loại các bã nhờn, bụi bẩn trên bề mặt ngoài để tặng hiệu suất quá trình xông.

Bước 3: Tiến hành xông

– Đưa mặt gần sát nồi xông khoảng cách 8-10cm không nên đưa mặt quá gần vì hơi nóng có thể làm bỏng, rát, đỏ mặt.

– Lưu ý thời gian xông lý tưởng 10-15 phút, thực hiện tuần 2-3 lần giúp ngăn ngừa mụn, giảm thâm hiệu quả cao.

Ngoài phương pháp xông hơi truyền thông trên ta có thể xông hơi bằng phòng xông hơi ướt, thùng xông hơi cá nhân sẽ tối ưu nhiều công đoạn chuẩn bị cồng kềnh mà nhiệt độ ổn định quá trình xông hiệu quả cao hơn.

– Nên lựa chọn thật kỹ lưỡng tránh các lá chứa các thuốc trừ sâu, kích thích, gây độc.

– Người bệnh trĩ nên kiên trì thực hiện liên tục cho đến khi hết bệnh.

– Khi bệnh trĩ cấp độ năng nên dùng thêm các thuốc đặc trị.

– Nếu bệnh tình không tiến triển nên đến ngay các cơ sở y tế điều trị kịp thời.

– Nên ngồi xông hơi với khoảng cách hợp lý tránh ngồi gần quả gây bỏng, rát vùng hậu môn bệnh tình càng nặng.

– Tuyệt đối không được rửa sau khi mới xông hơi xông vì khi đó các lỗ chân lông sẽ co khít tích nước gây phù nề.

Mụn trứng cá, mụn bọc hay những vết thâm do mụn là vấn đề mà phái đẹp chúng mình hay gặp phải. Có rất nhiều yếu tố gây ra mụn như chế độ ăn uống, thay đổi thời tiết hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Tôi cũng là một người từng đau khổ rất nhiều vì mụn và những vết thâm. Mụn có thể được trị hết trong vòng 3-4 ngày nhưng với vết thâm, “tàn tích” do mụn để lại thì không biến mất dễ dàng như thế. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn hiệu quả nhưng đi đôi với nó là chi phí không hề nhỏ chút nào.Vậy thì hôm nay mình sin giới thiệu đến các bạn một phương pháp trị mụn dân gian nhưng hiệu quả mang lại thì không dân gian tí nào, chi phí thì nhỏ không đáng kể mà ở đâu cũng có thể làm được. Đó là phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá.

Rau diếp cá hay còn được gọi là rau giấp cá (dấp cá) là một loại rau thân thảo đặc trưng của nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Đây là loài cây mọc hoang, ưa chỗ ẩm ướt và thường mọc thành các đám, bụi quanh năm

Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được rau diếp cá thậm chí là ngửi chúng do đặc tính mùi vị không được dễ chịu như các loại cây thân thảo khác

2.Trị mụn, vết thâm

Cách dùng: Rửa sạch lá diếp cá sau đó xay nhuyễn hoặc giã nhỏ. Tiếp đó lọc bỏ phần bã và chỉ giữ lại phần nước.

Với phương pháp này, bạn nên áp dụng thường xuyên từ 3 lần một tuần và trước khi đi ngủ để đạt được kết qủa tốt nhất.

3.Kết hợp với mật ong nguyên chất

Chúng ta đều biết mật ong là một trong những thân dược đối với làn da, đặc biệt là da mụn. Do vậy, việc kết hợp mật ong với rau diếp cá không những mang tới cho bạn một làn da sạch mụn, mờ vết thâm mà còn sáng khoẻ, hồng hào. Cách trị mụn từ mật ong và diếp cá được thực hiện như sau:

Rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước sau đó cho vào xay nhuyễn. Lọc lấy nước, bỏ bã sau đó trút phần nước xay được vào một chiếc bát sạch

Nếu làm với Bột Diếp Cá thì các bạn cứ trộn bột : nước: mật ông theo thỉ lệ 1/2 :1:1

Cũng tương tự như mật ong, lô hội hay nha đam cũng là một thảo dược làm đẹp được rất nhiều chị em sử dụng. Khi kết hợp hai loại này lại với nhau, làn da không chỉ trở lên khoẻ khoắn hơn nhờ các vitamin, khoáng chất có trong lô hội mà còn trở nên nhẵn mịn, mờ thâm nhờ các thành phần từ diếp cá.

Để làm mặt nạ diếp cá và lô hội, bạn rửa sạch cả hai nguyên liệu này với nhau rồi sau đó đem xay nhuyễn. Giữ lại cả phần nước và phần bã đã xay sau đó đắp đều lên bề mặt da và thư giãn trong khoảng 30 phút.

Một lưu ý nhỏ trong quá trình trị mụn từđó là đây không phải là thảo dược phù hợp và có tác dụng với tất cả mọi người. . Đối với bột diếp cá các bạn cũng làm tương tự nhớ pha thêm nước vào bột. Trước khi sử dụng các bạn nên kiểm tra kỹ xem mình có dị ứng hoặc có hợp với loại rau này hay không để lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ làm cho từ điển bí quyết làm đẹp của các bạn thêm phong phú.

Chúng ta đã quen với việc sử dụng diếp cá để làm những món ăn khác nhau đặc biệt là các món gỏi hay ăn sống cũng rất ngon. Thế nhưng ngoài chức năng là thực phẩm thì loại rau này còn là một dược phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho con người chúng ta một cách rất rộng rãi, thoải mái vì nó có rất nhiều trong tự nhiên.

Rau diếp cá có mùi thơm nhẹ, khác biệt với những loại rau khác rất đặc trưng, khi ăn có vị cay, chua và mùi tanh nhưng lại có tính mát. Trong nó chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết khác rất tốt cho cơ thể cũng như làm đẹp. Vì vậy khi sử dụng rau diếp cá thì sẽ giúp thanh lọc cơ thể, mát gan, giải độc…nên sẽ giúp sức khỏe tăng cường và làn da ngày càng mịn màng hơn.

Có thể nói cách trị mụn bằng rau diếp cá là một sáng tạo của dân gian dựa vào những tính chất của nó và cho kết quả rất tích cực trong thời gian qua khi nó có thể cải thiện làn da bị mụn một cách đáng kể mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trên da.

Công dụng của rau diếp cá với việc trị mụn

Sẽ có nhiều người thắc mắc vì sao một loại rau bình thường, có nhiều trong tự nhiên và dễ trồng, dễ hái, dễ ăn như vậy lại là một phương pháp điều trị mụn tốt. Có được điều này phải nói đến hàm lượng tinh dầu trong rau diếp cá rất nhiều, nhiều hơn hẳn so với các loại rau thông thường khác. Vì thế nó có thể kháng viêm, diệt khuẩn, hỗ trợ sát trùng làn da bị tổn thương, nổi mụn nhọt cực kỳ tốt.

Như ở trên đã đề cập, trong rau diếp cá có rất nhiều vitamin, kali, glucid, protein….cùng các khoáng chất khác nên khi sử dụng sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, da mặt mịn màng, căng bóng hơn .

Không chỉ là cách trị mụn hữu hiệu mà rau diếp cá với khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc, đào thải cặn bã xấu ra khỏi cơ thể nó còn là phương pháp hỗ trợ cực kỳ tốt đối với những loại bệnh phổ biến như: viêm tai giữa, trị táo bón, trị sởi, mề đay, những bà mẹ bị tắc tia sữa….

Với sự hiện đại của công nghệ hiện nay, rau diếp cá còn được ứng dụng để sản xuất nên các loại thuốc, kháng thể để tiêu diệt cũng như hạn chế sự phát triển của các loại virus nguy hiểm dựa vào khả năng kháng khuẩn, ức chế virus.

Cách chữa trị mụn bằng rau diếp cá

Cách trị mụn bằng diếp cá đơn giản nhất đó chính là xay cùng với nước để uống hằng ngày để cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cũng như giúp da đẹp hơn. Để dễ uống bạn có thể pha một chút đường cho ngọt uống dần cho quen rồi qua thời gian có thể uống không đường thì hiệu quả sẽ cao hơn. Đặc biệt ban đầu bạn có thể uống lỏng rồi khi đã vào chế độ thì có thể xay rau diếp cá nhiều hơn so với tỉ lệ nước để cho ra hỗn hợp đặc hơn, trị mụn cũng sẽ tốt hơn.

Nếu bạn là một người có tâm hồn ăn uống thì đừng ngần ngại dùng rau diếp cá để chế biến thành các món ăn, vừa ăn ngon mà vừa tốt cho sức khỏe là đẹp da thì còn gì bằng đúng không nào? Nhưng sẽ có hiệu quả cao nếu như bạn ăn sống cùng với các loại rau tốt khác như tía tô, xà lách….vì chúng đều tốt cho sức đề kháng cũng như làm cho da cải thiện hơn từng ngày.

Biết được rau diếp cá là một cách trị mụn hiệu quả lại an toàn, lành tính nên hiện nay nhiều đơn vị đã tiến hành sản xuất bột rau diếp cá từ lá diếp cá tự nhiên, phơi khô sau đó xay thành bột nguyên chất. Người dùng chỉ cần pha một lượng bột nhất định với nước ấm là có thể sử dụng ngay mà không tốn nhiều thời gian, công sức để chế biến, chờ đợi.

Ngoài những cách trên thì dùng rau diếp cá giã nhuyễn sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn trong thời gian khoản 30 phút để những tinh chất có trong rau sẽ hấp thụ vào sâu bên trong giúp mụn mau xẹp, giảm sưng, viêm, mưng mủ đáng kể.

Rau diếp cá còn thế kết hợp với những nguyên liệu khác như mật ong, muối biển, đậu xanh, cám gạo….để làm nên hỗn hợp tẩy tế bào chết và trị mụn cực hiệu quả mà lại an toàn, dễ thực hiện.

Dù thực hiện cách trị mụn với diếp cá bằng cách thức nào đi nữa thì bạn cũng phải chú ý đến việc rửa thật sạch nó trước khi thực hiện để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn bám trên lá. Tuy phương pháp này lành tính, an toàn và phù hợp với mọi làn da nhưng cũng không nên lạm dụng nhiều đối với vấn đề đắp mặt nạ hay tẩy tế bào chết chỉ thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Còn uống hay ăn thì có thể thoải mái mà không lo đến tác dụng phụ nào có thể xuất hiện.

Môi trường ngày càng ô nhiễm, khói, bụi, vi khuẩn có khắp mọi nơi, đồ ăn, nước uống, thực phẩm đầy hóa chất, chất phụ da đã dần khiến cho cơ thể con người đối mặt với những vấn đề về sức khỏe cũng như làm đẹp nghiêm trọng. Vì thế để tốt cho sức khỏe và giúp da ngày càng đẹp hơn, ngăn ngừa mụn xuất hiện, tái phát mọi người cần phải có chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh, che chắn khi ra đường và phải dùng kem chống nắng thường xuyên.

Chăm sóc da, dưỡng da và điều trị mụn khi xuất hiện bằng các phương pháp tự nhiên, lành tính như cách dùng rau diếp cá ở trên sẽ giúp da khỏe hơn, không gây tác dụng phụ hoặc phụ thuộc vào mỹ phẩm sau này.

CHAT với CV Da Liễu qua các kênh sau:

zalo.me/0902559967

facebook.com/myphamgoldskin

Bạn muốn được hỗ trợ kĩ hơn về tình trạng da vui lòng truy cập TẠI ĐÂY để chat với chuyên viên da liễu

Tác dụng của rau diếp cá

Theo Đông y, rau diếp cá có vị cay, tính hơn lạnh có tác dụng tán nhiệt, tiêu nước, chữa ung và lở loét. Ngoài ra, rau diếp cá còn hết sức hữu dụng trong việc tiêu độc, nâng cao sức đề kháng. Theo Tây y, thành phần chính trong rau diếp cá là quercetin, isoquercetin có tác dụng lợi tiểu, đồng thời làm bền vững mao mạch.

Diếp cá và muối

Để giải quyết tình trạng da dầu và mụn trên mặt, bạn có thể xay nhuyễn lá diếp cá, sau đó trộn với vài hạt muối biển rồi bôi lên mặt. Muối sẽ giúp vùng da mặt được bôi săn chắc và khô hơn, hạn chế đáng kể lượng dầu trên khuôn mặt bạn, điều tiết chất nhờn hiệu quả, đặc biệt là vùng chữ T. Với sự kết hợp hoàn hảo của bộ đôi diếp cá và muối, hỗn hợp này có tính sát khuẩn và giải độc và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nếu bạn không có nhiều thời gian và không thích mùi tanh nồng của rau diếp cá, nhiều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chọn giải pháp trị mụn bằng công nghệ cao. Được đánh giá như một mốc phát triển vượt bậc của nền công nghiệp thẩm mỹ làm đẹp da, sự ra đời của công nghệ trị mụn Blue Light đã gây được tiếng vang lớn về hiệu quả trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại một cách tuyệt đối.

Các bước sóng ánh sáng có thể kích hoạt làm cho các nhân mụn nằm sâu dưới da trồi lên trên bề mặt, triệt tiêu mầm mống và vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm se khít lỗ chân lông. Chính vì lẽ đó, công nghệ trị mụn Blue Light có khả năng trị mụn và làm đẹp da hiệu quả gấp nhiều lần phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá.

Đến với Thẩm mỹ viện Đông Á, bạn sẽ có cơ hội được tư vấn và thăm khám, điều trị trực tiếp từ các bác sĩ nước ngoài không chỉ thành thạo tiếng Việt, vui tính, niềm nở mà còn có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ quốc tế. Hãy đến với Thẩm mỹ viện Đông Á ngay hôm nay để trị mụn và trẻ hóa làn da.