Viên uống trị mụn là loại thực phẩm chức năng có chứa các hoạt chất trị mụn thường thấy như kẽm, vitamin C, và nhiều thành phần hỗ trợ khác. Đây được xem là một trong những phương pháp trị mụn đơn giản, ít gây kích ứng và nhất là không gây đau đớn. Tuy nhiên, vẫn có một số thắc mắc xoay quanh câu hỏi “viên uống trị mụn có thực sự tốt như lời đồn?”. Bài viết hôm nay của Jeju Cosmetics sẽ giải đáp điều này.
Viên uống trị mụn là gì?
Viên uống trị mụn thực chất là một loại thực phẩm chức năng (functional foods) có chứa các hoạt chất “chức năng” lành mạnh, được giới chuyên gia đánh giá cao trong việc kháng khuẩn, ngừa viêm, tăng sức đề kháng da, … thường là: kẽm, Vitamin C hoặc vitamin B. Ngoài hoạt chất chính, hầu hết các thành phần khác có trong công thức của viên uống trị mụn đều có nguồn gốc tự nhiên thân thiện với người dùng.
Với bản chất là một loại thực phẩm chức năng nên viên uống trị mụn không hoàn toàn là thuốc mà nó còn nghiên về thực phẩm đường uống. Nó có khả năng phục hồi tất cả các cấu trúc da tổn thương từ bên trong, bổ sung và lấp đầy các dưỡng chất còn thiếu, do đó có khả năng hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Nói tóm lại, viên uống trị mụn là loại “thực phẩm chế biến” có chứa các thành phần không dinh dưỡng với cơ thể nhưng đặc biệt giúp cải thiện cấu trúc da tổn thương đồng thời hỗ trợ điều trị mụn, ngăn tái phát từ bên trong.
Các loại viên uống trị mụn phổ biến
1) Viên uống trị mụn chứa kẽm
Mặc dù không hẳn là một hoạt chất trị mụn quá phổ biến, song không thể phũ nhận kẽm (Zn) là một trong những thành phần có liên hệ mật thiết với vấn đề sinh mụn trên da. Trong một nghiên cứu của Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy, nồng độ kẽm trong máu càng thấp thì tỷ lệ bị mụn sẽ càng cao. Cũng như mụn là một trong những dấu hiệu căn bản đầu tiên để nhận biết cơ thể bạn có đang thiếu kẽm? (Nguồn nghiên cứu từ: Ozuguz et al. Với bài nghiên cứu “Evaluation of serum vitamins A and E and zinc levels according to the severity of acne vulgaris”. Cutan Ocul Toxicol. 2013 Jul 5)
Kẽm (Zn) là một dạng vi chất (hoặc nguyên tố vi lượng) vô cơ có tham gia vào thành phần của hơn 300 enzym chuyển hóa trong cơ thể, tác động đến hầu hết các quá trình sinh học, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp acid nucleic, protein, những thành phần căn bản của sự sống.
Trên cơ bản công thức gây nên mụn gồm: CHẤT BÃ NHỜN + TẾ BÀO SỪNG CHẾT + VI KHUẨN = MỤN
Kẽm đóng vai trò là một hoạt chất có thể làm tăng lượng vitamin A, cân bằng nội tiết và điều chỉnh hoạt động insulin, đồng thời còn có khả năng kháng khuẩn, giảm hoạt tính lượng keratin (tế bào chết), kiểm soát bã nhờn, giúp mở lỗ chân lông, làm sạch, thông thoáng và chăm sóc chúng.
Có nhiều cách để bổ sung kẽm nhằm phục vụ mục đích trị mụn như: bổ sung qua đường ăn hằng ngày bằng cách ăn thêm nhiều hạt, thịt, hải sản; dùng mỹ phẩm có chứa kẽm nhưng hiệu quả nhất vẫn là bổ sung kẽm qua đường uống, điển hình là viên uống trị mụn.
Trên thực tế nếu không đi kèm một chất khác thì kẽm (Zn) sẽ không dễ dàng được cơ thể hấp thụ. Vậy nên hầu hết các nhiều nhà sản xuất kẽm trong chế phẩm y học (thuốc, thực phẩm chức năng) đã “chelat hóa” kẽm thành hữu cơ và axit amin. Trong đó có 3 loại kẽm được khuyên dùng vì khả năng hấp thụ dễ dàng và hoàn toàn vào cơ thể như: Zinc Picolinate, Zinc Gluconate, Zinc Citrate.
2) Viên uống trị mụn chứa Vitamin C
Vitamin C hay còn được biết đến với những tên gọi khác là: sinh tố C hay acid ascorbic. Đây là một chất chống oxy hóa cung cấp nhiều lợi ích dinh dưỡng quan trọng, có thể kể đến như: tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tim và các vấn đề về mắt.
Về công dụng làm đẹp, Vitamin C được đánh giá là có khả năng chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm viêm, làm sáng sắc tố và kích thích sự hình thành collagen mới, qua đó tăng độ khỏe mạnh da (dẫn đến ít nếp nhăn và da săn chắc hơn). Thêm vào đó, vitamin C cũng được đánh giá rất cao trong khoản kháng khuẩn, chống viêm và làm sạch da, qua đó loại bỏ các yếu tố gây mụn như vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn,…
Axit ascorbic có trong viên uống trị mụn thường được khuyến khích sử dụng vào ban đêm và nên bắt đầu từ liều lượng thấp nhất (1 viên), sau khi đã quen thuộc bạn hãy tăng thêm. Sau đó là thoa kem chống nắng phổ rộng vào buổi sáng, vì bản chất vitamin C là một hoạt chất chống oxi hóa mạnh nên khi kết hợp như vậy, da bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn.
Vậy, viên uống trị mụn có thực sự tốt như lời đồn?
Bên cạnh những sản phẩm bôi ngoài da thì việc bổ sung một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ trái cây và rau quả, các loại đậu, hạt, ngũ cốc, bổ sung các thức ăn giàu chất xơ và chất chống oxy hóa còn giúp liệu trình trị mụn của bạn được rút ngắn nhanh hơn.
Tuy nhiên là: việc bổ sung bằng thực phẩm lại có thể gây khó khăn cho nhiều người. Bởi vì có quá nhiều sự chọn lựa do vậy chúng ta cũng sẽ có rất nhiều sự nhầm lẫn xung quanh những gì chúng ta nên và không nên ăn để có được làn da khỏe mạnh.
Do vậy, thay vì chật vật với thực đơn mỗi bữa, bạn có thể sử dụng viên uống trị mụn – một loại thực phẩm chức năng có lợi cho sức khỏe da, bao gồm các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, làm sạch và chăm sóc lỗ chân lông hiệu quả (đều là những nguyên nhân gây mụn).
1) Trên thực tế, viên uống trị mụn không thể thay thế hoàn toàn thuốc đặc trị mụn, bởi bản chất nó là một loại thực phẩm lai với thuốc, là thực phẩm chứa các hoạt chất “chức năng” có khả năng hỗ trợ loại bỏ mụn.
2) Viên uống trị mụn hỗ trợ loại bỏ mụn bằng cách giải quyết từng vấn đề (nguyên nhân) gây mụn, hợp theo công thức MỤN = CHẤT BÃ NHỜN + TẾ BÀO SỪNG CHẾT + VI KHUẨN. Tùy vào loại viên uống trị mụn mà bạn lựa chọn cách giải quyết vấn đề sinh mụn sẽ khác nhau.
3) Đa số các viên uống trị mụn đều có ít nhất 2 – 3 công dụng hỗ trợ khác. Ví dụ: viên uống trị mụn có chứa kẽm đều có thêm chức năng cân bằng nội tiết tố, tăng hệ miễn dịch. Với viên uống trị mụn chứa vitamin C đều có khả năng làm sáng và tăng độ đàn hồi da, …
4) Đa số các viên uống trị mụn đều thân thiện với người dùng, cho nhiều lứa tuổi, giới tính và thích hợp với nhiều loại da. Có rất ít, thậm chí chưa có trường hợp kích ứng hay diễn biến xấu nào giữa viên uống trị mụn với người dùng (trừ khi cơ địa người dùng có tiền sử kích ứng với các thành phần thuốc).
5) Viên uống trị mụn là phương án tối đa hóa hiệu quả của các sản phẩm bôi ngoài da và cả những phương pháp trị mụn khác. Có thể hình dung một cách đơn giản mục đích của từng loại sản phẩm như sau:
+ Viên uống trị mụn có đối tượng nhắm đến là các yếu tố hình thành mụn, giải quyết gốc rễ sinh mụn và ngăn cản cơ hội tái phát của chúng. Hoạt động bên trong da.
+ Sản phẩm skincare, phương pháp đặc trị nhắm đến các đối tượng bên ngoài da, làm dịu và giải quyết các hậu quả đang tồn tại trên da do mụn. Có tác dụng bên ngoài da, 2 tầng thượng – trung bì (có thể lan đến hạ bì) và lỗ chân lông.
5) Viên uống trị mụn có hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa tiếp nhận và chuyển hóa của từng cá thể. Tốc độ không quá nhanh, chậm nhưng chắc, không chỉ hỗ trợ trị mụn còn giúp bổ sung các dưỡng chất khác cho cơ thể.
6) Viên uống trị mụn giúp bạn đơn giản hóa nhu cầu nạp dưỡng chất và năng lượng, chỉ thông qua một đường duy nhất: UỐNG!
7) Viên uống trị mụn có thể phù hợp với nhiều loại mụn từ mụn trứng cá, đầu trắng, đầu đen đến mụn viêm, …
“Dục tốc bất đạt” và câu nói này hoàn toàn phù hợp với trường hợp bạn đang muốn điều trị mụn. Trong đó, viên uống trị mụn vừa là một phương án hỗ trợ giúp tối đa hóa hiệu quả của liệu trình điều trị mụn khi kết hợp bôi ngoài trong uống, rút ngắn thời gian chờ đợi thành quả, vừa là một phương pháp trị mụn chậm và chắc, an toàn, hạn chế kích ứng khi sử dụng đơn lẻ.