Nám và tàn nhang phân biệt như thế nào?
Có rất nhiều những ý kiến cho rằng nám sạm và tàn nhang giống nhau, cùng nguồn gốc? Thật ra, đây là hai tình trạng da khác nhau nhưng vẫn có những điểm chung nhất định. Điểm chung dễ nhận biết nhất là cả hai đều có những vùng da sạm màu, đặc biệt là trên mặt. Do sắc tố melanin dưới da tích tụ lại hình thành nên.
Tuy nhiên chúng cũng có những điểm khác biệt ở các mặt sau:
Khi những người bị nám da thì có hai loại nám là nám mảng và nám đốm. Nếu bị nám mảng thì vết nám khá to và trải rộng trên má, có người còn bị cả khuôn mặt. Nám đốm thì chủ yếu bị hai bên gò má, các vết nám thường nhỏ và màu đậm hơn
Tàn nhang chủ yếu là các đốm nhỏ hơn nám, có màu nâu kích thước bé, không phân tán không đồng đều trên da. Vào mùa hè da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn nên thường đậm màu hơn và dễ nhìn ra hơn.
Tàn nhang thường gặp phải ở nhiều độ tuổi khác nhau, thậm chí là giai đoạn dậy thì. Nám da chủ yếu gặp ở phụ nữ trung niên, tiền mãn kinh, mãn kinh và phụ nữ sau sinh.
Nguyên nhân nào dẫn tới nám da và tàn nhang?
Những người bị đốm nâu, sạm đen thường do hai yếu tố là yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài. Cụ thể như sau:
Thông thường phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bất thường, phụ nữ mang thai và sau khi sinh sẽ có hàm lượng estrogen thay đổi. Cụ thể là giảm làm cho sắc tố melanin tăng cao, dẫn tới việc da bị nhăn nheo, giảm độ đàn hồi, tàn nhang và nám ngày càng nhiều.
Tuổi càng cao, hàm lượng hoóc môn estrogen trong cơ thể càng giảm. Người thường xuyên mệt mỏi căng thẳng sẽ tăng khả năng kích thích sản sinh Melanin. Những áp lực trong cuộc sống ảnh thường làm tăng các nguy cơ lão hóa da.
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời Trong ánh nắng mặt trời có hàm lượng tia UV rất lớn. Dễ làm da bị kích ứng, bỏng rát và và dễ tạo thành melanin gây nên tình trạng da tàn nhang nám.
Nhiều người khi ăn uống mất cân bằng, hút thuốc lá nhiều, thiếu nước… Là một trong những nguyên nhân khiến sắc tố da thay đổi nghiêm trọng hơn.
Khi bạn ngủ không đủ giấc hoặc mất ngủ làm cho cơ thể kích hoạt cho melanin dưới da nhiều. Càng mất ngủ melanin tích tụ càng nhiều và dễ xuất hiện các mảng nám tàn nhang trên da.
Một số loại thuốc gây nám da tàn nhang như thuốc tránh thai, các thuốc chữa dị ứng và một số loại thuốc kháng sinh có tác dụng phụ gây tàn nhang nám da
Nhiều người thường có thói quen muốn da của mình đẹp lên một cách nhanh chóng. Nên hay sử dụng kem trộn và các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, hàng nhái trên thị trường. Thời gian đầu có thể cho hiệu quả làm trắng da, mờ nám nhưng sau một thời gian da sẽ bị bào mòn. Rất dễ tổn thương bởi các yếu tố như ánh nắng mặt trời, khói bụi. Từ đó làm cho nám và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn. Thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, tivi điện thoại.
Tia bức xạ từ các thiết bị này cũng sẽ khiến da thô và sạm, phá vỡ cấu trúc Collagen. Làm cho da có khả năng chống chịu các tác động từ môi trường yếu hơn bình thường.
Cách chữa trị nám da và tàn nhang hiệu quả tại nhà
Có rất nhiều cách điều trị nám da và tàn nhang hiệu quả và giữ cho làn da luôn trẻ trung. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo một số cách cách chữa trị dễ dàng thực hiện như sau:
Nên có chế độ sinh hoạt điều độ như hạn chế stress, căng thẳng, ngủ sớm.
Tham gia các hoạt động thể dục thể thao như Yoga, bóng chuyền
Sử dụng các loại mỹ phẩm chính hãng, các cửa hàng uy tín
Che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài, nhất là trời nắng và nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Cung cấp các vitamin có khả năng chống oxy hóa cho cơ thể như vitamin A, vitamin E, vitamin C.
Hạn chế các loại thức ăn cay nóng, rượu bia thuốc lá.
Đây là các biện pháp hạn chế tình trạng nám và tàn nhang để điều trị dứt điểm và hiệu quả nhanh hơn. Bạn có thể áp dụng các phương pháp như
Điều trị bằng thuốc để làm ức chế sự sản xuất sắc tố melanin, làm giảm nám và tàn nhang.
Sử dụng mặt nạ hóa học để trị nám và tàn nhang, các thành phần như axit salicylic sẽ cải thiện nám da đáng kể.
Điều trị bằng laser là biện pháp điều trị hiệu quả nhất
Nhờ sử dụng các tia laser để phá hủy cấu trúc của melanin. Tuy nhiên giá thành cho mỗi lần điều trị bằng laser thường cao nên chị em cần cân nhắc tài chính.
Hi vọng rằng những thông tin mỹ phẩm Sabely cung cấp ở trên. Đã giúp các bạn có thêm những những kiến thức để chăm sóc da của mình. Cũng như điều trị nám và tàn nhang hiệu quả nếu như mắc phải. Cảm ơn sự theo dõi của các bạn.