Cập nhật thông tin chi tiết về Nhận Biết Nám Râu Và Cách Điều Trị Nám Râu Đơn Giản Tận Gốc mới nhất trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tìm hiểu nguyên nhân bị nám râu là do đâu?
Thực tế cho thấy, vị trí của nám da thường xuất hiện chủ yếu trên khuôn mặt; đặc biệt là 2 bên gò má. Những trường hợp nám râu xuất hiện ở vùng da quanh mép là rất đặc biệt. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, nám râu cũng giống như nám da thông thường; cơ chế hình thành nám râu là do sự gia tăng quá mức của các sắc tố melanin trên bề mặt da.
Nguyên nhân hình thành nám râu chính là do sự thay đổi của các yếu tố bên trong cơ thể như:
Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và sau sinh hoặc trong độ tuổi tiền mãn kinh.
Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt
Yếu tố di truyền cũng được cho là nguyên nhân gây nám râu ở nhiều người.
Sự thiếu hụt collagen trong cơ thể khiến cho việc tiếp nhận chất dinh dưỡng bị cản trở khiến da dễ bị lão hóa sớm và hình thành nám da.
Ngoài ra, nguyên nhân gây nám râu còn được cho là do: Sự tác động tiêu cực từ môi trường (ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm độc hại, ô nhiễm khói bụi) hoặc do thói quen sinh hoạt; chế độ ăn uống không phù hợp; vệ sinh da mặt không sạch sẽ và đúng cách.
Một số cách trị nám râu thông dụng phụ nữ nên biết
Tương tự như các loại nám da khác, nám râu nếu không được phát hiện sớm và chữa trị hiệu quả đúng cách thì chúng sẽ nhanh chóng lan ra vùng da xung quanh. Mức độ nám trở nên nghiêm trọng hơn và khiến da bị tổn thương do phải điều trị nhiều lần. Nám râu nếu càng để lâu kéo dài, việc chữa trị sẽ càng khó khăn hơn; người bệnh sẽ cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp và công việc.
Để trị nám râu bằng kem chống nắng hiệu quả, chị nên chọn loại sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tăng hiệu quả chống nắng và bảo vệ da.
Cách thực hiện:
Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô rồi thoa một lớp kem mỏng lên da; thoa đều cho kem thấm sâu qua da.
Nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà khoảng 30 phút.
Ngoài ra, chị em cũng cần chú ý các biện pháp chống nắng bằng cách đeo khẩu trang; áo chống nắng; đội mũ rộng vành
Tẩy da chết không chỉ giúp bề mặt da thông thoáng, khỏe mạnh; hạn chế tích lũy bã nhờn đồng thời ngăn chặn sự hình thành của nám râu.
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống là một trong những cách giúp trị nám râu an toàn và hiệu quả.
Chị em cần bổ sung các loại rau xanh, chất xơ như bông cải; cà rốt; súp lơ; cà chua để cung cấp đủ vitamin giúp da khỏe mạnh; nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Từ đó đẩy lùi tình trạng nám râu và các dấu hiệu lão hóa da khác.
4/ Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên
Các chuyên gia da liễu cho biết: Các trường hợp khi mới có dấu hiệu bị nám râu, nếu thực hiện điều trị ngay bằng các nguyên liệu tự nhiên chắc chắn sẽ thu được hiệu quả cao. Chị em phái đẹp có thể tận dụng một số nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như nha đam; dưa chuột; tinh bột nghệ; sữa chua; mật ong; nước cốt chanh…
Lấy 1 thìa bột nghệ trộn đều với 2 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp
Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp lên da, để 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Lấy 1 bẹ nha đam đem rửa sạch, gọt vỏ rồi lấy phần gel bên trong xay nhuyễn và thoa đều lên vùng da bị nám râu.
Để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 3-4 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lấy 1 quả dưa chuột tươi đem rửa sạch rồi thái lát mỏng
Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó đắp từng lát dưa chuột lên vùng da bị nám râu và vùng xung quanh.
Thư giãn khoảng 30 phút thì gỡ mặt nạ ra và rửa lại bằng nước sạch.
Lấy 1 quả chanh bổ đôi vắt lấy nước cốt cho vào chén nhỏ
Rửa mặt sạch sẽ sau đó dùng bông thấm vào nước cốt chanh sau đó thoa lên vùng da bị nám râu.
Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Hành tây bóc vỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào ngâm trong giấm gạo khoảng 10 phút.
Sau đó dùng hành tây vừa ngâm giấm đắp lên vùng da bị nám râu.
Các phương pháp trị nám râu bằng mặt nạ thiên nhiên tuy an toàn và lành tính, có tác dụng rất tốt cho làn da nhưng hiệu quả tương đối chậm. Do đó, mọi người khi thực hiện cần phải thực sự kiên trì mới có thể đạt kết quả như mong muốn.
Mặt khác, cách trị nám râu này chỉ phù hợp với những trường hợp bị nám râu nhẹ; mới hình thành và vết nám nhỏ. còn đối với các trường hợp bị nám râu nhiều và nặng thì cần phải tìm đến phương pháp chữa trị khác hiệu quả hơn.
Cách trị nám râu bằng thảo dược đông y Hoàn Mỹ Đan
Bên cạnh đó, khi lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm, không đủ để nuôi dưỡng làn da khiến da trở nên khô ráp; xuất hiện tình trạng lão hóa và tàn nhang. Vì vậy, việc khắc phục các tình trạng về da cần phải tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh từ sâu bên trong cơ thể nhằm đào thải những kinh hư, độc tố ra khỏi cơ thể. Sản phẩm viên uống Hoàn Mỹ Đan là phương pháp trị nám râu mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.
Hoàn Mỹ Đan là sản phẩm được bào chế từ các loại dược liệu quý trong tự nhiên như mầm đậu nành; tinh chất trà xanh; cao đương quy và nhiều thành phần sinh học khác có tác dụng thẩm thấu sâu vào các cơ quan trong cơ thể giúp phụ nữ khỏe và đẹp từ trong ra ngoài.
Với viên uống Hoàn Mỹ Đan sẽ giúp chị em phụ nữ bổ sung estrogen, cân bằng và điều hòa nội tiết tố; ngăn chặn là làm chậm quá trình oxy hóa; giúp da sáng mịn hơn.
Phác đồ điều trị nám của Hoàn Mỹ Đan
Các tinh chất thảo dược có trong viên uống Hoàn Mỹ Đan sẽ tác động trực tiếp vào căn nguyên gây nám râu, điều trị và cải thiện hoàn toàn tình trạng nám da; nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Các thành phần sinh học L – cysteine, Glutathione,…có trong Hoàn Mỹ Đan sẽ ức chế và làm chậm lão hóa; từ đó tăng cường liên kết collagen cho làn da luôn hồng hào khỏe mạnh.
Sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược tự nhiên nên vô cùng an toàn; và lành tính cho da khi sử dụng. Ngoài ra, trong quá trình điều trị nám râu hay bất kỳ dạng nám da nào khác; chị em nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và thường xuyên tập luyện thể thao xây dựng những thói quen sinh hoạt tốt.
Nếu còn có thắc mắc gì thêm, chị em hãy gọi ngay đến số hotline 0985.209.693 hoặc chọn TƯ VẤN TẠI ĐÂY để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Nám Râu Và Cách Trị Nám Râu Tại Nhà Cực Đơn Giản, Hiệu Quả Cao
Nam râu là gì? Các chuyên gia hàng đầu về bệnh da liễu cho biết: nám râu cũng là một dạng nám da nhưng vị trí nám râu thường xuất hiện tập trung ở quanh miệng và ria mép. Loại nám này nhìn từ xa sẽ có hình dạng giống như một bộ râu nên khá mất thẩm mỹ, làm cho làn da phụ nữ kém sắc và thiếu nữ tính.
Nám râu thường rất dễ phát hiện, chị em chỉ cần dựa vào đặc điểm nhận biết là những chấm nhỏ tròn màu vàng hoặc nâu đậm, kích thước to nhỏ không đồng nhất. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, màu sắc của nám râu sẽ càng đậm hơn.
2/ Chuyên gia giải thích vì sao lại có hiện tượng nám râu?
Nám râu cũng chỉ là một thuật ngữ dùng để phân biệt các vị trí xuất hiện của nám mọc trên mặt, cụ thể ở đây là vị trí nám xuất hiện quanh ria mép, giống như bộ râu nên được gọi là nám râu.
Trên thực tế, sự xuất hiện của các loại nám nói chung và nám râu nói riêng đều xuất phát từ nguyên nhân của sự suy giảm trầm trọng các hormone estrogen, khiến các cho các gốc tự do hoạt động mạnh, kích thích các hắc sắc tố melanin hoạt động.
Bên cạnh đó, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể cũng cản trở việc da tiếp nhận các chất dinh dưỡng, khiến da dễ bị lão hóa sớm.
Những người trong độ tuổi dậy thì
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh
Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh; hoặc mãn kinh;
Những người có áp lực công việc nặng nề
Phụ nữ thường xuyên bị tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt.
Một số trường hợp dễ bị nám râu nhất là:
Tia UV từ ánh nắng mặt trời
Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học
Sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê
Ăn nhiều đồ cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ
Lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Sử dụng các loại kem trộn trôi nổi trên thị trường.
Vệ sinh da mặt không sạch sẽ, lạm dụng các loại phấn trang điểm
Bên cạnh những nguyên nhân gây nám râu từ bên trong cơ thể thì sự tác động của các yếu bên ngoài càng khiến nám râu phát triển mạnh mẽ
Tương tự như các loại nám khác, nám râu nếu không được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả đúng phương pháp để loại bỏ dứt điểm từ bên trong thì tình trạng nám sẽ càng nghiêm trọng hơn, không chỉ khiến mức độ nám trở nên nặng hơn, mà nám râu còn khiến da bị tổn thương nặng nề do nhiều lần điều trị. Khi đó, nám sẽ càng khó điều trị hơn và khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp; thậm chí có thẻ bị vuột mất cơ hội tốt trong công việc và cuộc sống.
3. Cách trị nám râu bằng thiên nhiên
1/ Cách trị nám râu bằng nha đam
Nha đam được biết đến là một thảo dược làm đẹp da, trị nám được nhiều chị em lựa chọn. Nhờ những thành phần có trong nha đam như glycoside lignin; aloezin; anthraquinon; và các loại vitamin B1, B6, B12,… giúp cải thiện làm mờ thâm; nám (nám râu) vô cùng hiệu quả.
Lá nha đam đem rửa sạch, bóc bỏ phần vỏ ngoài và sử dụng phần gel thịt bên trong xay nhuyễn thành hỗn hợp.
Làm sạch da mặt bằng cách tẩy da chết để quá trình thẩm thấu tinh chất tốt hơn.
Thoa đều hỗn hợp nha đam vừa lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để lớp gel của nha đam khô lại.
Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Cách làm:
Lưu ý: Tốt nhất nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần, kết hợp với việc chăm sóc da bằng kem chống nắng khi ra ngoai và chế độ dinh dưỡng khoa học; sinh hoạt hợp lý
1/ Cách trị nám râu bằng lá tía tô
Lá tía tô đem rửa sạch, để ráo nước, sau đó giã nát, giữ nguyên cả bã và nước
Làm sạch da tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa lại bằng sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn.
Sử dụng hỗn hợp lá tía tô vừa chuẩn bị thoa đều lên mặt; tạo thành một lớp mặt nạ mỏng.
Thư giãn trong 15 phút để mặt nạ se lại, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách làm:
Lưu ý: Nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần và kiên trì sử dụng đều đặn từ 2 – 3 tháng liên tục để đạt hiệu quả trị nám râu tốt nhất
Trong quá trình điều trị nám râu, chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Cần chú ý thoa kem chống nắng khi ra ngoài; và hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
2/ Cách trị nám râu bằng hỗn hợp dưa chuột và sữa chua
Dưa chuột là thực phẩm giàu vitamin C, E, và các loại axit hữu cơ cùng chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng ẩm tốt và loại bỏ tế bào chết. Đồng thời ức chế sự phát triển của các gốc tự do; ngăn chặn sự hình thành melanin.
Dưa chuột rửa sạch thái lát trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sánh mịn.
Làm sạch da, để loại bỏ hết bụi bẩn
Đắp mặt nạ dưa chuột lên vùng da nám và thư giãn trong 15 phút để có tác dụng thẩm thấu được sâu hơn.
Rửa lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng da lên
Cách làm:
Theo các chuyên gia hàng đầu về da liễu, nám râu là loại nám chân sâu và thường có mảng rộng nên rất khó chữa trị dứt điểm. Việc điều trị nám râu muốn đạt hiệu quả thực sự thì cần phải căn cứ vào tình trạng nám cụ thể và căn nguyên gây nám là do đâu.
Trên thực tế, các loại nám, tàn nhang xuất hiện là do vùng chức năng gan và thận suy yếu, khả năng đào thải độc tố kém; cơ thể tích tụ nhiều tàn dư độc tố. tạo điều kiện thuận lợi cho các loại nám; tàn nhang; thậm chí là mụn xuất hiện.
Bên cạnh đó, khi lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm; không đủ để nuôi dưỡng làn da khiến da trở nên khô ráp; xuất hiện tình trạng lão hóa và tàn nhang. Vì vậy, việc khắc phục các tình trạng về da cần phải tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh từ sâu bên trong cơ thể nhằm đào thải những kinh hư; độc tố ra khỏi cơ thể. Sản phẩm viên uống Hoàn Mỹ Đan là phương pháp trị nám râu mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.
Hoàn Mỹ Đan là sản phẩm được bào chế từ các loại dược liệu quý trong tự nhiên như mầm đậu nành; tinh chất trà xanh, cao đương quy và nhiều thành phần sinh học khác có tác dụng thẩm thấu sâu vào các cơ quan trong cơ thể giúp phụ nữ khỏe và đẹp từ trong ra ngoài.
Theo đó, Công dụng của từng thành phần trong Hoàn Mỹ Đan:
Tinh chất trà xanh:
Tinh chất trà xanh chứa rất nhiều các dưỡng chất; thành phần chống oxy hóa; có khả năng sát khuẩn; giúp làm sạch da và ngăn ngừa những tác nhân gây nám; mụn; tàn nhang; giúp tẩy sạch tế bào da chết; lấy đi những bụi bẩn sâu trong da làm sạch lỗ chân lông. Vitamin E có trong trong tinh chất trà xanh giúp nuôi dưỡng làn da và làm sáng da hiệu quả; giúp loại bỏ độc tố trên da.
Chất EGCG có trong lá chè xanh là một chất chống oxy hóa siêu mạnh có khả năng cải thiện cấu trúc da khỏi tác hại của tia cực tím và ngăn ngừa da lão hóa hiệu quả.
Mầm đậu nành:
Mầm đậu nành: Hàm lượng lớn Isoflavones có trong mầm đậu nành tương tự như hoocmon estrogen giúp bù đắp sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể phụ nữ.
Những dưỡng chất đặc biệt hư protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin cần thiết trong quá trình chăm sóc da; giữ độ ẩm; và lấy lại độ đàn hồi; giúp làm giảm nếp nhăn; chống nám da; tàn nhang hiệu quả
Trong mầm đậu nành còn chứa genistein, daidzein có cấu trúc tương tự hormon estrogen, là giải pháp bổ sung estrogen số 1 nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì; tái tạo da non; dần dần tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các đốm đen; đốm nâu trên làn da.
Ngoài ra, tinh chất mầm đậu nành có trong viên uống Hoàn Mỹ Đan còn có khả năng giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch; ung thư; kích thích quá trình sản xuất collagen giúp da trở nên căng mịn hơn tăng độ đàn hồi cho da; ngăn chặn việc hình thành các đốm nâu và nếp nhăn; chống lão hóa da nhờ hàm lượng isoflavon đạt tới đỉnh điểm; lượng Vitamin E tăng cao; có sự hiện diện của Vitamin C và giúp tóc trở nên bóng khỏe hơn.
Cao đường Quy:
Phác đồ điều trị của Hoàn Mỹ Đan
Với viên uống Hoàn Mỹ Đan sẽ giúp chị em phụ nữ bổ sung estrogen, cân bằng và điều hòa nội tiết tố, ngăn chặn là làm chậm quá trình oxy hóa; giúp da sáng mịn hơn.
Phác đồ điều trị của Hoàn Mỹ Đan gồm kem bôi và thuốc uống nhằm phát huy tác động kép trong uống ngoài bôi; giúp da trẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Các tinh chất thảo dược có trong viên uống Hoàn Mỹ Đan sẽ tác động trực tiếp vào căn nguyên gây nám râu; điều trị và cải thiện hoàn toàn tình trạng nám da; nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Thứ 2, các thành phần sinh học L – cysteine; Glutathione,… có trong Hoàn Mỹ Đan sẽ ức chế và làm chậm lão hóa, từ đó tăng cường liên kết collagen cho làn da luôn hồng hào khỏe mạnh.
Sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo dược tự nhiên nên vô cùng an toàn; và lành tính cho da khi sử dụng. Ngoài ra, trong quá trình điều trị nám râu hay bất kỳ dạng nám da nào khác; chị em nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và thường xuyên tập luyện thể thao xây dựng những thói quen sinh hoạt tốt.
Ngoài những phương pháp điều trị nám da, thì bạn cần có những chú ý kèm theo để quá trình điều trị nám da đạt hiệu quả tốt nhất.
Cải thiện bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc hình thành nám da. Chính vì vậy, việc lên kế hoạch ăn uống đảm bảo dinh dưỡng sẽ góp phần hỗ trợ trong việc điều trị nám râu hiệu quả. Ngoài chế độ dinh dưỡng thì bạn cần đảm bảo thời gian ăn uống cũng phải khoa học.
Giờ ăn: Ăn đầy đủ 3 bữa, bữa sáng tuyệt đối không được bỏ qua. Khi bạn ăn đủ bữa sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt; vì vậy mà các dưỡng chất cũng được hấp thụ tốt; những thứ cặn bã sẽ được đào thải ra ngoài.
Dinh dưỡng: Bạn nên ăn những chất giàu dinh dưỡng gồm vitamin (A, C, E, omega 3 – 6 – 9, axit béo không no); chất xơ (rau, củ quả đậm màu); chất đạm. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế những đồ cay nóng; rượu bia; trứng gà và các đồ hải sản tanh
Thường xuyên tập luyện thể dục
Tập luyện là một phương pháp giúp giảm áp lực; căng thẳng; stress. Vì vậy, để cân bằng cơ thể, giữ tâm trạng luôn thoải mái để tránh sự hình thành hắc tố trên da; bạn có thể áp dụng những bài tập như Yoga, nhịp điệu. Bởi những bài tập yoga sẽ giúp máu lưu thông; tuần hoàn máu và khí huyết trong cơ thể. Từ đó, các tế bào da mới dễ dàng được tái tạo và giúp làn da trở lên săn chắc; tươi trẻ; căng tràn sức sống.
Thay đổi các thói quen sinh hoạt theo hướng lành mạnh
Chế độ sinh hoạt không khoa học (thường xuyên thức khuya; ngủ muộn; thói quen sử dụng những chất kích thích,…) cũng được đánh giá là nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Bởi nó ức chế sự tuần hoàn máu lưu thông toàn cơ thể; khiến kinh hư; khí hư; tắc nghẽn mạch máu. Đây chính là nguyên nhân tạo nên những mảng nám sạm; da không đều màu. Nếu muốn loại bỏ nám da, bạn nên thay đổi chế độ sinh hoạt một cách khoa học nhất.
Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây ra nám da. Nám râu cũng vậy, nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám trở nên nghiệm trọng hơn. Thậm chí, tia UV còn kích thích tận sâu dưới da; khiến các hắc tố melanin phát triển; dẫn đến tình trạng nám da có thể lan rộng hơn.
Luôn sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt, từ 10h sáng đến 15h chiều nên hạn chế tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian này bởi vì lúc này các tia cực tím hoạt động mạnh; dễ dàng tạo điều kiện cho nám hình thành rõ hơn.
Nếu còn có thắc mắc gì thêm về nám râu hay các vấn đề về da khác, chị em hãy gọi ngay đến số hotline 0904.987.214 hoặc chọn TƯ VẤN TẠI ĐÂY để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Tuyệt Chiêu Điều Trị Nám Râu Hiệu Quả Mà Đơn Giản
Cà chua: Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt thoa lên khu vực xung quanh mép có nám
Lá ổi: lấy 1 nắm lá ổi rửa sạch, đem say nhuyễn với một chút nước rồi cho vào nồi nấu sôi khoảng 20 phút. Đợi cho nước lá ổi nguội chắt bỏ vào chai. Mỗi ngày lấy nước lá ổi thoa lên khu vực da bị nám râu 1 lần trước khi đi ngủ.
Dưa leo + sữa tươi không đường: Dưa leo thái thành từng lát mỏng ngâm vào sữa tươi khoảng 10 phút rồi đắp lên chỗ da có nám. Rửa sạch lại da sau khi đắp mặt nạ được 20-30 phút.
Với phương pháp điều trị nám râu bằng mặt nạ tự nhiên bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để nhanh chóng loại bỏ được các vết nám. Song song đó trong quá trình trị nám bạn nên thoa kem chống nắng, bịt khẩu trang khi ra ngoài bởi lúc này da rất nhạy cảm và dễ bị ăn nắng khiến nám trở nên nặng hơn.
2. Chế độ ăn uống khắc phục nám râu
Khi bị nám râu bạn không cần phải kiêng cữ quá mức. Hãy ăn uống đa dạng các loại thực phẩm tốt cho da và cơ thể. Đặc biệt nên ưu tiên ăn nhiều rau xanh và hoa qảu tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho da. Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C và E, beta caroten, selenium. Bên cạnh đó cố gắng uống nhiều nước hơn bình thường để thanh lọc , giải độc cho da.
Tránh sử dụng rượu bia, ăn đồ cay nóng. Hạn chế ăn trứng gà, thịt bò và hải sản vì chúng khiến cho nám lây lan nhanh và trở nên đậm màu hơn.
3. Trị nám râu bằng cách tập Yoga
Phương pháp điều trị nám râu này khá mới mẻ song đã nhiều người áp dụng thành công. Các chuyên gia da liễu đã khẳng định sức khỏe không tốt chính là yếu tố thuận lợi để cho các yếu tố gây hại bên ngoài tấn công và gây ra nám. Việc tập luyện thể thao, đặc biệt là yoga không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp da bạn đẹp hơn, nhanh hết nám hơn.
Thêm vào đó việc tập luyện yoga thường xuyên cũng giúp bạn giảm stress rất hiệu quả. Ngăn chặn được nguyên nhân gây ra nám râu này cũng sẽ giúp bạn kiểm soát và đẩy lùi nám nhanh hơn.
Nguồn: meotrinamtannhang.com
Mụn Đinh Râu Là Gì? Cách Điều Trị Mụn Đinh Râu Hiệu Quả
Những Điều Cần Biết Về Mụn Đinh Râu
Mụn Đinh Râu Là Gì? Cách Điều Trị Mụn Đinh Râu Hiệu Quả Nhất
Mụn đinh râu là một loại mụn rất độc, có nhân cứng và gây đau nhức và sưng đỏ trên da. Loại mụn này thường xuất hiện ở vùng da quanh miệng, cằm, trong mũi hoặc ngay chân của các sợi râu, lông trên mặt. Mụn đinh râu hình thành do nặn mụn sai cách gây ra viêm nhiễm, cạo râu hay các vết xước,… khiến da bị nhiễm trùng hoặc cũng có thể tự phát do cơ địa của từng người.
Thoạt nhìn, nhiều người sẽ nhầm tưởng mụn đinh râu với các loại mụn trứng cá. Tuy nhiên, loại mụn này có phần đầu cứng hơn, đau hơn và cách xử lý cũng khó khăn hơn rất nhiều. Nếu không phân biệt được loại mụn này và điều trị sai cách thì có thể gây hậu quả lớn đến làn da cũng như sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Để nhận biết được mụn đinh râu và có cách điều trị mụn đinh râu hiệu quả và đúng nhất, bạn cần chú ý những điểm nhận biết sau:
Mụn đinh râu xuất hiện những nốt sưng đau ở quanh mép, cằm. Trong mũi hoặc quanh mũi. Chúng thường có màu đỏ và nếu sờ lên, bạn sẽ cảm nhận được nhân cứng.
Từ những nốt đỏ ban đầu, ngòi mụn như đầu đinh xuất hiện kèm theo mủ. Khi chạm vào sẽ có cảm giác đau buốt và vùng da xung quanh mụn sưng nóng.
Với những trường hợp mụn nặng, bạn có thể bị sốt cao, cơ thể mệt mỏi. Lúc này, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Mụn đinh râu là một loại mụn rất độc, chúng có thể gây ra những biến chứng sau:
Những trường hợp mụn nặng sẽ làm cho bạn bị sốt cao, cơ thể mệt mỏi do nhiễm độc tố và đặc biệt là rất đau nhức ở vùng mụn.
Nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách, mụn đinh râu còn có thể gây ra những tác động đến mạch máu, gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như bệnh lý xoang mặt, tắc nghẽn các tĩnh mạch não, nhiễm trùng máu.
Ngoài ra, mụn đinh râu sau khi điều trị thường để lại sẹo nặng nếu không biết xử lý đúng cách.
Vòng đời mụn đinh râu thường kéo dài từ 8-10 ngày tùy thuộc vào mức độ to nhỏ và sự can thiệp, xử lý của từng người:
Giai đoạn này, mụn mới hình thành, bạn có thể tự chăm sóc da mụn tại nhà bằng cách vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần/ngày. Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng tăm bông sạch chấm cồn y tế thoa lên nốt mụn sưng nhiều lần trong ngày để diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn phát triển.
Trong trường hợp mụn nhỏ và không có biểu hiện nghiêm trọng, bạn có thể đợi vài ngày để mụn phát triển theo vòng đời của nó, đợi nhân mụn chín, tự vỡ, tháo mủ và bong ngòi. Lúc này, hãy dùng bông y tế vô trùng thấm dịch và lấy nhân ra ngoài. Kế tiếp hãy sát khuẩn vùng mụn để tránh để hạn chế để lại lại sẹo.
Với những trường hợp mụn nặng, gây đau nhức cũng như sốt cao, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chỉ định biện pháp xử lý kịp thời để tránh xảy ra các hậu quả đáng tiếc.
4. Những lưu ý khi điều trị mụn đinh râu
Để chăm sóc và điều trị mụn đinh râu một cách an toàn và hiệu quả nhất, bạn cần tuân thủ các lưu ý trên:
với các loại mụn khác, việc chườm đá lạnh có thể làm dịu cảm giác sưng đỏ nhưng với mụn đinh râu, hành động này sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
+ Không đắp các loại mặt nạ, các loại lá thuốc, kem trị mụn lên các nốt mụn mà không có chỉ định của bác sĩ : bởi mụn đinh râu là một loại mụn độc nguy hiểm, nếu tự ý bôi thuốc, đắp mặt nạ có thể sẽ khiến vùng mụn bị kích ứng và dễ bị nhiễm trùng.
Việc thường xuyên sờ nắn mụn đinh râu sẽ rất nguy hiểm bởi những tác động này sẽ khiến vùng da mụn dễ bị nhiễm khuẩn và có thể dễ bị vỡ mụn khi nhân mụn chưa chín – điều này khiến vết mụn bị nhiễm trùng và khó điều trị hơn.
Ngoài ra, nhân mụn đinh râu cắm rất sâu vào da, nên việc sờ hay tự ý nặn mụn không chỉ khiến tình trạng mụn nặng và lây lan mà còn ảnh hưởng đến các mạch máu dưới da, gây nguy hiểm đến sức khỏe.
+ Hạn chế các đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và các đồ ăn nhiều đường: chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất nhiều đến việc điều trị mụn. Trong thời gian này, tốt nhất, bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều dầu mỡ và nhiều đường – đây là nguyên nhân kích thích làn da tiết nhiều dầu thừa, khiến việc điều trị mụn trở nên khó khăn.
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Điểm Danh Những Loại Mụn Tuyệt Đối Không Được Tự Ý Nặn
Những Mẹo Trị Mụn Trên Mạng Bạn Không Nên Làm Theo
Những Sai Lầm Tai Hại Khi Tự Điều Trị Mụn Tại Nhà
Bạn đang xem bài viết Nhận Biết Nám Râu Và Cách Điều Trị Nám Râu Đơn Giản Tận Gốc trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!