Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Trái Cây mới nhất trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Tim hiểu về bệnh nám da
1.1 Nám là gì?
Nám là tình trạng xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi. Nám thường xuất hiện ở sóng mũi, trán, cằm, má và ở môi trên. Nám da cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể như cánh tây và cổ, nơi tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời.
1.2 Nguyên nhân bị nám da
Có nhiều nguyên nhân chính gây nám da nhưng chủ yếu do 4 nguyên nhân chính sau:
Do thay đổi nội tiết tố
Lạm dụng mỹ phẩm
Do di truyền
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Do tâm lý căng thẳng, stress
1.3. Trị nám da mặt bằng các loại trái cây có hết nám không?
Nhiều người vẫn không tin các loại hoa quả trái cây có thể trị được nám. Sự thật là cách trị nám da mặt từ thiên nhiên với các loại trái cây hoàn toàn có thể điều trị hết nám nếu bạn biết cách và kiên trì trong một khoảng thời gian đủ dài.
Thành phần có trong các loại trái cây là cả một kho tàng các vitamin và dưỡng chất cực kỳ hữu ích cho cơ thể đặc biêt là rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ
Trái cây có một hàm lượng axit có thể thanh tẩy các khuyết điểm trên da
Các acid tự nhiên có trong một số loại hoa quả có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị nám
Kích thích sự tái tạo tế bào da mới
2. 14 cách trị nám da mặt bằng trái cây
3.1. Trị nám da bằng trái Đu đủ
Hàm lượng carotene có trong quả đu đủ rất lớn. Cứ 100g đu đủ thì có tới 500-1250 IU carotin và 74-80mg vitamin C có tác dụng làm trẻ hoá làn da và hạn chế tình trạng thâm, nám
Ngoài ra đu đủ còn chứa nhiều vitamin E, vitamin A, các Vitamin nhóm B như B1, B6, B9 cùng các khoáng chất như canxi, kẽm…giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa. Đồng thời kích thích tái tạo tế bào biểu bì mới, trẻ hoá da, tăng độ đàn hồi cho da
Trong nhựa đu đủ xanh có chứa một hỗn hợp protease gồm: Papain, proteinase III, proteinase IV. Trong đó, hàm lượng papain chiếm 95% và hoạt tính phân giải protein của papain cao hơn nhiều lần. Khi dùng nhựa đu đủ xanh bôi lên da nám, tàn nhang nó sinh ra cơ chế thủy phân, phá vỡ cấu trúc tế bào da, gây kích ứng đỏ lên, gây căng và da bị tẩy mỏng, thậm chí bị lở loét.
Cách 1: Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Đu đủ chín
Bước 1: Đủ đủ chín gọt vỏ sau đó xay nhuyễn rồi trộn với 1/2 nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt thật sạch sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm rửa lại lần nữa bằng nước lạnh tránh khô và bong tróc da. Áp dụng 3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả
Cách 2: Cách trị nám da từ đu đủ xanh
Bước 1: Đu đủ gọt vỏ, bỏ ruột rồi xắt nhỏ xay nhuyễn
Bước 2: Ép lọc lấy phần đu đủ xay để lấy nước ép đu đủ
Bước 3: Vệ sinh sạch da mặt, dùng bông tẩy trang thấm nước ép đu đủ rồi thoa lên da
Bước 4: Massage 2 phút, thư giãn 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng 1 lần/ tuần
Tuyệt đối không dùng cho da nhạy cảm và chỉ nên 1 lần/ tuần. Kiên trì trong khoảng 3 tháng sẽ thấy hiệu quả
Ngoài các cách trị nám da bằng đu đủ trên các bạn có thể bổ sung bằng cách ăn quả đu đủ chín hoặc uống nước ép đu đủ để tăng tính hiệu quả
3.2. Cách chữa nám bằng trái cây từ quả cam
Hàm lượng lớn axit citric trong quả cam có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên an toàn và cung cấp dưỡng chất cho da.
Ngoài ra, cam có thành phần giàu vitamin C, chất axit tự nhiên và hàng loạt các chất chống oxy hóa, nên rất hữu ích với làn da, nhất là đối với những làn da đang bị nám tấn công
Mật ong giúp tăng hấp thụ vitamin C, một loại vitamin giúp làn da tươi sáng, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa sớm vì vậy khi kết hợp với cam có chứa nhiều vitamin C tạo ra một công thức hoàn hảo trị nám
Cách 1: Vỏ cam
Cách 2: Nước ép cam
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Vỏ cam
Sử dụng cho mọi loại da, da khô không nên dùng.
Ngoài đắp mặt nạ nước ép cam, các bạn nên kết hợp uống nước cam ép mỗi ngày hoặc ăn quả cam trực tiếp để tăng hiệu quả trị nám
3.3. Trái chuối giúp điều trị nám da
Cùng xem video trên kênh youtube TOP làm đẹp một kênh uy tín về làm đẹp:
Tác dụng của chuối xanh trong trị nám: Chuối rất giàu các dưỡng chất như Vitamin A, B, C, E… và hàm lượng lớn các khoáng chất cần thiết giúp ngăn ngừa sự sản sinh của melanin dưới da gây nên thâm nám.
Bước 1; Nghiền nhuyễn 1/2 chuối chính rồi trộn đều với 1/2 sữa chua
Bước 2: Vệ sinh sạch da rồi thoa hỗn hợp đều lên da mặt, thư giãn 15 phút rồi rửa. Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần
Cách 1: Cách trị nám da mặt bằng trái cây – Chuối chín
Ngoài ra các bạn có thể trộn chuối chín với mật ong, sữa tươi không đường hoặc dầu oliu
Cách 2: Chuối xanh
Bước 1: Chuối xanh 2 quả tước vỏ, xắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng 10g lá bạc hà thành hỗn hợp bột mịn
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da vùng nám, thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Nên áp dụng 3 lần/ tuần
Lưu ý: Không áp dụng cho da nhạy cảm.
3.4. Cách trị nám da mặt bằng trái cây từ quả đào
Quả đào chứa vitamin A, C, E, B1, B2, PP có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm trắng sáng, kích thích sản sinh collagen thúc đẩy tái tạo lớp biểu bì mới đẹp hơn, khỏe hơn.
Ngoài ra đào còn cung cấp nhiều thành phần đường tự nhiên như protein, saccaro,… rất quan trọng đối với việc cấu thành và phát triển tế bào biểu bì
Tác dụng của quả đào trong trị nám da mặt
Không sử dụng cho da nhạy cảm. Đối với làn da khô, bong tróc vảy sử dụng công thức trên rất tốt.
Ngoài cách đắp mặt nạ trị nám bằng quả đào thì các bạn có thể bổ sung nước ép trái đào hoặc ăn quả đào trực tiếp sẽ rất tốt cho làn da của bạn
Cách trị nám da bằng trái cây: Quả Đào
3.5. Chữa trị da bằng trái Cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin tốt cho da như C, E, carotene, các khoáng chất như kali, sắt có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của da đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của nám.
Cà chua chứa nhiều lycopene giúp làn da sáng mịn và hồng hào hơn đồng thời có khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do có tác dụng như kem chống nắng vậy
Tác dụng của cà chua trong trị nám da mặt
Bước 1: Cà chua rửa sạch rồi ép lấy nước cốt, trộn nước ép cà chua và bột yến mạch xay mịn lại
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt, thoa đều lên mảng da bị nám, giữ 20 phút thì rửa sạch. Nên thực hiện 2 tuần/ tuần
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Cà chua
Không áp dụng cho da khô.
Ngoài ra các bạn có thể thái lát mỏng cà chua đắp trực tiếp lên mặt, hoặc kết hợp với mật ong
3.6. Dưa leo giúp trị nám da mặt
Dưa leo chứa đến 90% là nước, do vậy khi sử dụng mặt nạ là biện pháp cung cấp độ ẩm cho làn da, vừa giúp da có được sự dịu mát.
Ngoài ra dưa leo còn chứa nhiều vitamin C giúp tăng sản sinh ra collagen từ đó tái tạo da giúp làm mờ các vết thâm nám
Tác dụng của dưa leo trọng trị nám da mặt
Cách 1: Cách trị nám da mặt bằng trái cây – Dưa leo kết hợp với sữa tươi
Bước 1: Dưa leo 1/2 quả bỏ vỏ và ruột, xắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn trộn với khoảng 50ml sữa tươi không đường
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch. Nên áp dụng 2 lần/ tuần và áp dụng cho mọi loại da
Cách 2: Dưa léo kết hợp với mật ong và chanh
Không áp dụng cho làn da khô và nhạy cảm
Ngoài 2 cách đắp mặt nạ dưa len trên các bạn cũng có thể bổ sung dưa leo vào các bữa ăn hàng ngày như: các món salad, ăn trực tiếp hoặc nước ép dưa leo cũng rất tốt cho việc trị nám
Chi tiết xem: 9 cách trị nám bằng dưa leo hiệu quả nhất
3.7. Cách trị nám da bằng trái cây từ quả dâu tây
Quả dâu tây rất giàu axit alpha-hydroxylic, dâu tây giúp loại bỏ các tế bào chết.
Đồng thời Vitamin C có trong quả dâu tây giúp giúp tăng sản sinh collagen và giảm thiểu các nếp nhăn.
Các axit béo Omega-3 trong dâu tây làm sáng màu da và giảm quầng thâm
Tác dụng của dây tây trị nám
Lưu ý: Không áp dụng cho làn da nhạy cảm và chỉ nên thực nhiện 3 lần/ tuần
3.8. Trị nám bằng Cà tím
Cách trị nám da mặt bằng trái cây – Dâu tây
Ngoài cách trên các bạn có thể ép cà tím lấy nước trộn với sữa chua hoặc nước cốt chanh cũng rất tốt cho việc trị nám
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Cà tím
3.9. Trái dứa giúp chữa nám da mặt
Quả dâu tây rất giàu axit alpha-hydroxylic, dâu tây giúp loại bỏ các tế bào chết.
Đồng thời Vitamin C có trong quả dâu tây giúp giúp tăng sản sinh collagen và giảm thiểu các nếp nhăn.
Các axit béo Omega-3 trong dâu tây làm sáng màu da và giảm quầng thâm
Tác dụng của trái dứa trong trị nám da mặt
Bước 1: Dứa cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn rồi trộn với 1 muỗng mật ong, 1 muỗng bột mì và 1 muỗng nước hoa hồng thành hỗn hợp nhuyễn mịn
Bước 2; Vệ sinh sạch rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Áp dụng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao
Không nên áp dụng cho da nhạy cảm
Ngoài cách trên các bạn cũng có thể bổ sung nước ép dứa uống hàng ngày hoặc ăn dứa trực tiếp cũng rất tốt cho làn da bị nám.
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Quả dứa
Chi tiết xem:
3.10. Cách trị nám da mặt bằng trái cây từ quả bơ
Bơ có chứa rất nhiều beta-sitosterol, folate, glutathione, vitamin E cùng hàm lượng photpho, kali và lưu huỳnh…giúp ngăn chặn quá trình lão hoá và làm mờ các vết thâm nám hiệu quả.
Các vitamin E có trong trái bơ kích thích sản sinh lượng lớn collagen, ngăn ngừa melanin hình thành và phát triển thành các mảng nám.
Bước 1: Trộn hỗn hợp 1 mật ong với 1/2 quả bơ và lòng đỏ trứng gà thật nhuyễn
Bước 2; Đắp lên mặt rồi thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần
Tác dụng của quả bơ trong trị nám
Lưu ý: Không nên áp dụng cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu. Rất tốt cho da khô
Cách trị nám da bằng trái cây: Bơ
3.11. Trị nám bằng Trái ổi
Trong quả Ổi có chứa lượng vitamin C lớn và carotenoid giúp dưỡng da, làm mờ các vết thâm nám và chống lại oxy hóa rất hiệu quả.
Quả ổi rất giàu vitamin B, làm sáng da tự nhiên
Trong lá ổi còn chứa nhiều thành phần chất chống viêm, kháng khuẩn, khử trùng và chất chống oxy hóa. Giúp làm mờ các vết thâm nám và làm da mịn một cách hiệu quả.
Tác dụng của quả ổi trong trị nám da mặt
Bước 1: Xay nhuyễn 1/2 quả ổi (bỏ hạt và vỏ) với 1 muỗng mật ong và 1 thìa dầu dừa thành hỗn hợp sệt.
Bước 2; Vệ sinh sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.Áp dụng 1 – 2 lần/ tuần
Lưu ý: Áp dụng cho mọi loại da
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: quả ổi
3.12. Trái cà rốt giúp chữa nám da
Cà rốt cung cấp các vitamin A, C, E rất cần thiết cho cơ thể và có tác dụng lớn trong việc làm đẹp da
Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa beta carotene là dưỡng chất chống oxy hoá và thúc đẩy sản sinh ra các collagen giúp hấp thụ các melanin hình thành nên nám da.
Lưu ý: Không áp dụng cho da nhạy cảm.
3.13. Trị nám da bằng trái bí xanh
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: Cà rốt
Bí xanh có chứa rất nhiều vitamin C, các protit, đường, sắt, canxi… giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng. Những vết nám sẽ mờ đi để lại làn da rạng rỡ.
Các Vitamin E, PP, B1, B2,… các chất carotene giúp làn da trở nên đầy sức sống, căng mịn, chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố menlain gây nám sạm da, giảm nếp nhăn do lão hóa và cải thiện độ sáng của làn da.
Bước 1: Bí đao tươi 500g gọt vỏ, bỏ ruột và rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
Bước 2: Hoà rượu 1,5 lít, 1 lít nước sạch, 500ml mật ong thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Cho bí đao vào hỗn hợp rượu rồi đun 6 tiếng dưới lửa nhỏ.
Bước 4: Sau khi nấu xong, để nguội rồi xay nhuyễn hỗn hợp và lọc lấy nước rồi cho vào nồi đun thêm 2 giờ nữa. Khuấy liên tục để không bị đứng nồi.
Bước 5: Hỗn hợp vừa nấu xong thì để nguội rồi cho vào hũ thuỷ tinh để bảo quản dùng dần.
Bước 6: Mỗi ngày lấy ra một ít thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da rồi rửa sạch với nước ấm
Tác dụng của bí đao trong trị nám da
Lưu ý: Áp dụng cho mọi loại da trừ da nhạy cảm
3.14. Cách trị nám da bằng trái cây từ quả việt quất
Cách trị nám da mặt bằng trái cây: bí xanh
Trong trái việt quất gồm các vitamin A, B, C, E và các khoáng chất cần thiết như Cu, photpho, Mg, Kali… cũng tăng cường sức đề kháng và chống lại các tác động không tốt từ môi trường bên ngoài đến cho cơ thể.
Hơn nữa, Anthocyanin là chất làm nên màu xanh đậm cho việt quất còn có công dụng rất nổi bật trong việc chống lại và vô hiệu hóa các gốc tự do hình thành nám.
Bước 1; Việt quất cho vào máy xay nhuyễn rồi đắp lên làn da đã được làm sạch
Bước 2: Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng 2 – 3 lần/ tuần
Tác dụng của việt quất trong trị nám da
Lưu ý: Áp dụng cho mọi loại da.
“Độc Đáo” Với Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Trái Cây
Trái cây luôn là thành phần không thể thiếu trong ngăn mát tủ lạnh của chị em bởi vì nó là yếu tố dưỡng da vô cùng hiệu quả, trong đó trị nám da là hiệu quả của trái cây là ít người biết đến.
Cà chua rất giàu vitamin C, cà chua còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, là yếu tố không thể thiếu trong việc chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho da.
Mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang.
Hoặc: Dùng thái mỏng cà chua và đắp đều lên mặt, chờ 10-20 phút rồi rửa sạch vơi nước.
Đặc biệt, Vitamin C trong cà chua có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen & tàn nhang.
Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám và tàn nhang bạn hãy làm nhưu sau:
Xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh.
Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da.
Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.
Cam có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám và tàn nhang. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể kết hợp với sữa chua.
Vắt lấy khoảng 2-3 thìa nước cam trộn với sữa chua vừa đủ.
Đắp hỗn hợp lên mặt để yên khoảng 15-20 phút sau đó rửa mặt với nước ấm.
Chuối rất giàu vitamin và hữu hiệu trong việc trị nám da mặt và trị tàn nhang.
Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua.
Sau đó dùng hỗn hợp mặt nạ trên đắp đều lên mặt khoảng 15 phút.
Rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể thực hiện cách này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.
Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
Ngoài ra, bạn có thể chế biến thành sinh tố để chăm sóc da từ sâu bên trong
* Cách làm sinh tố đào:
Nguyên liệu:
– 4 quả đào
– 1 quả chanh
– 40 gr đường, 700 ml nước, đá.
Cách làm:
– Ép 3 quả đào lấy nước rồi pha vào với 700 ml nước cùng nước cốt chanh và đường.
– Sau đó, gọt vỏ và thái miếng nhỏ quả đào còn lại, bỏ vào bình, thêm đá.
Mách nhỏ: Nếu không có đào tươi, các bạn có thể mua nước ép đào đóng hộp. Có thể dùng chanh vàng hoặc chanh xanh đều được.
Tự Làm Mặt Nạ Trị Nám Da Bằng Trái Cây Đơn Giản Tại Nhà
#1. Mặt nạ trị nám da bằng táo cho da khô
Táo là có thể xem là loại trái cây “trực tủ lạnh” bởi rất được ưa chuộng và gần như không thể thiếu trong trong bữa ăn của nhiều người. Với một quả táo xanh hoặc táo đỏ chúng ta sẽ có ngay mặt nạ trị nám cho da khô sau đây:
1 muỗng canh mật ong
1 lòng trắng trứng gà
Nữa muỗng cà phê nước chanh pha loãng thành 1 muỗng canh
2 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu oliu.
Cách làm: Đầu tiên, rửa thật sạch tay và nguyên liệu. Trộn điều các thành phần đã chuẩn bị sẵn lại với nhau cho thật đều. Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp có được lên và đợi trong khoảng 15′ đến khi mặt nạ nơi khô lại. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm mà bạn đang sử dụng là hoàn tất rồi đấy.
#2.Mặt nạ trị nám da bằng cà chua cho da dầu
Cà chua nổi tiếng là giàu vitamin C, giúp chống lão hóa và trẻ hóa làn da. Chỉ với 1 quả cà chua, bạn sẽ có ngay mặt nạ cà chua trị nám hiệu quả nhưng cực an toàn.
Cách làm mặt nạ trị nám da bằng trái cây với cà chua được thực hiện đơn giản như sau: Chuẩn bị một quả cà chua chín đỏ, nghiền nát hoặc dùng máy xoay nhuyễn. Đắp cà chua có được lên mặt trong khoảng 15 rồi rửa sạch bằng nước ấm, lau khô. Thoa một lớp kem dưỡng ẩm mà bạn đang sử dụng, thực hiện 3 lần/tuần và liên tục sẽ giúp các vết nám mờ dần và mất hẳn.
#3. Mặt nạ dâu tây trị nám cho da hỗn hợp
Dâu tây đỏ mọng giàu vitamin và dưỡng chất không chỉ giúp trị nám da hiệu quả mà còn giúp bạn có một làn da sáng hơn, mịn hơn nhờ được tẩy đi lớp tế bào chết sần sùi, xấu xí.
Cách làm mặt nạ dâu tây như sau: Nghiền nát hoặc xoay nhuyễn 3 quả dâu tây đã chín mọng, rồi đắp lên mặt trong khoảng 15′. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô. Bước cuối cùng, dùng bông thoa điều một lớp nước hoa hồng để dưỡng ẩm và chăm sóc cho làn da mới.
Trị nám da tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên tuy là cách an toàn nhưng đồi hỏi các chị em phải có kiến thức về nám để thực hiện đúng mới có kết quả nếu không sẽ phản tác dụng. Bên cạnh đó, phải dành thời gian và kiên trì thực hiện mới đạt hiệu quả cao như mong muốn. Ngoài ra, các cách trị nám da từ thiên nhiên chỉ có thể trị được nám bên ngoài chứ không trị được tận gốc từ sâu bên trong nguyên nhân gây ra nám. Vì vậy, các chị em phải cẩn trọng lựa chọn giải pháp trị nám an toàn cho mình.
► Giới thiệu thảo dược:
Viên uống trị nám Nano White Plus giúp làm trắng da hiệu quả từ sâu bên trong, loại bỏ hắc sắc tố, hỗ trợ điều trị nám da, sạm da, tàn nhang, tăng cường chức năng sinh lý nữ, tăng nội tiết tố giúp da căng mịn duy trì làn da trắng hồng.
Những Loại Trái Cây Làm Trắng Da Tốt Nhất
Việc chăm sóc da, làm trắng da, đôi khi không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn được quyết định bởi chính chế độ ăn uống của bạn.
Là loại trái cây làm trắng đầu tiên, theo nghiên cứu trái kiwi chứa vô cùng nhiều lượng vitamin C trong nó. Chính vì vậy, kiwi không chỉ giúp bạn tăng cường sức đề kháng mà còn giúp chị em có làn da trắng mịn nếu ăn thường xuyên. Bởi trong kiwi chứa lượng lớn axit ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Những bạn nào mà trên da nhiều nốt ruồi nhỏ, nám da hoặc có các vết thâm mụn thì nên ăn kiwi. Kiwi sẽ giúp bạn làm trắng da tự nhiên hơn hẳn bất kì mỹ phẩm nào.
Ngoài ra, bạn nên tận dụng nhiều bộ phận của bưởi để làm đẹp như vỏ bưởi dùng để nấu nước tắm, gội đầu hay sắc thuốc… đều tốt cho sức khỏe và giúp chị em làm đẹp hoàn hảo.
Cà chua có lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất, carbohydrates, protein và axit hữu cơ, đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao, được biết đến như “kho chứa Vitamin C”. Vì thế quả cà chua có tác dụng cân bằng độ ẩm của làn da, chống lão hóa da. Ngoài ra cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Cách dùng tốt nhất: Canh cà chua trứng, một món ăn bình dị nhưng rất tốt cho da vì lycopene trong cà chua là 1 loại chất béo hoà tan, do đó việc nấu chín sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn là ăn tươi.
Giá trị dinh dưỡng (1/2 quả bơ): 114 calo, 4.5 gram chất xơ, giàu nguồn vitamin E và folate, trái bơ là một trong những loại trái cây được dùng nhiều nhất trong các sản phẩm và công thức làm đẹp.
Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da bạn luôn tươi trẻ và săn chắc.
Nghiền nát một quả bơ và bôi trực tiếp lên da mặt sau khi đã được rửa sạch. Loại mặt nạ này cực kỳ thích hợp với da khô vì bơ tựa như một lớp kem dưỡng cung cấp độ ẩm cho da. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước nóng, như vậy lỗ chân lông sẽ không bị tắc nghẽn làm nổi mụn.
Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho da, chống lão hóa, xóa mờ các vết nám đen, nứt nẻ và da khô, mang lại làn da hồng hào cho bạn. Ngoài ra dâu tây còn chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như: Kali, Folate, Sinh tố B, A xít Omega-3, Vitamin K, Magiê,
Đồng…giúp làn da trở nên căng mịn và đầy sức sống. Nhiều chuyên gia cho rằng, dâu tây là một trong những trái cây rất tốt cho da, trẻ hóa làn da.
Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 – 2 quả dâu tây còn có tác dụng làm trắng răng và thơm miệng.
Mặt nạ dâu tây kết hợp với sữa chua không đường giúp trị da nhờn rất hiệu quả.
Hãy tự chế sữa tắm cho mình bằng một hỗn hợp chất gồm 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, một thìa cà phê dầu thầu dầu. Ngâm mình trong bồn tắm với hỗn hợp trên cơ thể bạn sẽ được thư giãn còn làn da trở nên trắng trẻo, hồng hào và phảng phất mùi hương tươi mát gợi cảm của dâu tây.
Trong cam rất giàu axit trái cây, nếu uống nước cam ép thì có lượng vitamin C cao hơn cả táo và nho. Cam có đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp da giữ ẩm,chống lão hóa da. Ngoài ra, còn thúc đẩy và tăng cường tính linh hoạt trong quá trình hoạt động của làn da.
Trong táo có các chất như caroten, magiê, acid và pectin và các chất dinh dưỡng và rất giàu vitamin C. Các chất trong táo có khả năng làm chậm lại quá trình “xuống cấp” của làn da, giúp chống lão hóa.
Trong táo có lượng nước lớn nên có tác dụng giữ độ ẩm cho làn da.
Loại quả này chứa rất nhiều axit amin và có chất dinh dưỡng tự nhiên như: inositol, vitamin C, có tác dụng đẹp da, có hiệu quả làm trắng da,loại bỏ mụn, cũng có khả năng chống lão hóa cho làn da.
Ngoài ra, các chất trong quả đào có tác dụng trong việc hình thành bề mặt của tóc, giúp tóc phát triển
Dứa được mệnh danh là nữ hoàng trái cây, một loại trái rất giàu dinh dưỡng và tốt cho da. Dứa thuộc loại trái cây nhiệt đới, rất giàu các loại vitamin và có hiệu quả các loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da, có khả năng làm mềm da.
Ngoài ra, dứa cũng chứa một chất gọi là dứa enzyme, có tác dụng tích cực với quá trình làm sạch răng, trắng răng.
Giàu vitamin A, B, E, chuối đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa cho các chị em phụ nữ. Không chỉ có vậy, chuối còn cung cấp cho chúng ta chất xơ, chất khoáng, kali, magie.. giúp duy trì khả năng miễn dịch tốt. Hỗn hợp chuối mật ong xay nhuyễn giúp bạn có làn da trắng sáng lên mỗi ngày.
Loại quả thơm ngon này có thể làm nên một điều kỳ diệu cho làn da của bạn bởi chúng là “thần dược” giúp da khoẻ mạnh và chống lại nếp nhăn. Đu đủ sở hữu một lượng vitamin A, E, C dồi dào giúp làm sạch da và cung cấp dinh dưỡng thích hợp cho da, thúc đẩy quá trình trẻ hóa, tăng tế bảo, tẩy da chết tự nhiên cho làn da của bạn.
Cherry chứa hàm lượng cực cao các chất chống oxy hoá hơn bất kì loại trái cây khác, giúp chống lại các gốc tự do và do đó làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da luôn trẻ khoẻ, mịn đẹp.
Trong dưa gang có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất xơ, sắt, vitamin A, C, K, Protein, Folate, Canxi… Vì thế, ăn dưa gang thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe làn da mà còn giúp da căng mướt, trẻ trung.
Không chỉ thơm ngon, bắt mắt mà quả anh đào còn là loại trái cây làm trắng da siêu hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong quả anh đào chứa rất nhiều carotene, chất sắt và vitamin C. Chính vì vậy, ăn anh đào thường xuyên da bạn sẽ mềm ẩm, trắng dần và ngăn chặn hoàn toàn sự hình thành hắc tố melanin trong da.
Không chỉ làm da đẹp, trong anh đào còn chứa axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận cho bạn; cải thiện hoạt động của ruột và dạ dày giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Bạn đang xem bài viết Cách Trị Nám Da Mặt Bằng Trái Cây trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!