Xem Nhiều 3/2023 #️ Bài Thuốc Trị Nám Da Mặt Từ Đông Y Mà Bạn Có Thể Sử Dụng Được # Top 10 Trend | Vanhoaamthucviet.com

Xem Nhiều 3/2023 # Bài Thuốc Trị Nám Da Mặt Từ Đông Y Mà Bạn Có Thể Sử Dụng Được # Top 10 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bài Thuốc Trị Nám Da Mặt Từ Đông Y Mà Bạn Có Thể Sử Dụng Được mới nhất trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trị nám da có trong đông ý thường có nguồn gốc từ các nguyên liệu tự nhiên. Qua quá trình sơ chế đã cho ra những bài thuốc rất hiệu quả. Sử dụng các bài thuốc này cũng chính là một cách trị nám các bạn nên biết

1. Cách trị nám dân gian -bạn biết không? 2. Trị nám bằng khoai tây- hiệu quả đên bất ngờ.

Có những bài thuốc trị nám da mặt nào từ đông y?

1. Bài thuốc trị nám da mặt số 1:

Nguyên liệu gồm: 14g đào nhân, 6g cam thảo, 15g đại hoàng, 7g quế chi và 8 g mang tiêu. Cho tất cả và siêu sắc thuốc, đổ hai chén sắc còn một. Mỗi ngày uống 3 lần, uống khi nước còn ấm, mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Bài thuốc này ngoài việc là cách trị nám da, các trị tàn nhang, các vết sạm đen, mụn nhọt còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng trong kỳ kinh.

Bài thuốc trị nám da mặt có sự kế hợp giữa các nguyên liệu đông y rất tốt cho cơ thể đặc biết là việc điều trị nám. Với những người bận rộn không có nhiều thời gian điều trị nám thì việc sử dụng bài thuốc trị nám da mặt này là một cách trị nám tại nhà hiệu quả.

2. Bài thuốc trị nám da mặt số 2:

Bài thuốc trị nám này dựa trên sự kết hợp chủ yếu của các nguyên liệu : 100g vỏ quýt, 200g hoa đào, 100g hạt bí đao, 100 gam hạt củ cải. Các nguyên liệu này đã qua sơ chế đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn sẽ rất hiệu quả trong việc chữa trị da sạm đen, dưỡng khí huyết. Đây được xem là một bài thuốc trị nám rất an toàn cho chị em phụ nữ

3. Bài thuốc trị nám da mặt số 3

Trong bài thuốc trị nám này: cần có: 100g bèo tấm, 100g hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà. Các nguyên liệu này được vớt về rửa sạch, phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Sau đó trộn đều, xay thành bột mịn cho vào lọ đậy kín. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt bằng giấm ngâm với bạch truật. Sau đó lấy một ít bột trên trộn với lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt, sau 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng. Cách trị námbằng bài thuốc này rất dễ làm và sẽ hiệu quả hơn rất nhiều nếu chị em mỗi tuần bôi 3 lần thì làn da sạm màu của bạn sẽ không còn nữa.

3 bài thuốc trị nám da mặt từ đông y như trên không chỉ giúp cho chị em có thể trị sạch nám mà còn lấy lại được một làn da trắng sáng, chị em nên tham khảo sử dụng trong trong điều trị nám chomình. Tuy nhiên, các bài thuốc đông y này chỉ có tác dụng tốt khi sử dụng đúng cách thôi về liều lượng bôi và sử dụng.

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em phụ nữ, việc làm đẹp không chỉ mang lại sự một làn da, vóc dáng đẹp mà còn mang lại cả sự tự tin cho mỗi người. Việc trị nám da mặt cũng là một cách làm đẹp mà chị em vấn đang trên con đường kiếm tìm.Trị nám chỉ đật được hiệu quả cao như mong muốn khi kết hợp cả bôi và uống, với những bài thuốc trị nám da mặt từ phương thuốc đông y khá tốt song chưa hoàn toàn tiêu diệt sạch nám và vẫn còn những tế bào nám chưa phát triển lên được. Việc trị nám hiệu quả ngoài việc sử dụng chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí còn sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị nám. Viên uông trị nám Pure white shiseido.

Pure white là một viên uống trị nám hiệu quả

Được chiết 100% từ tự nhiên với các tinh chất như protein, natrium, B2… có tác dụng ngăn chặn sự kết tụ từ sâu bên trong, giúp loại bỏ các đốm đen, tàn nhang hình thành trên bề mặt da và đồng thời nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng, mịn màng không tì vết. Viên uông trị nám Pure white shiseido là một sản phẩm trị nám cao cấp của Nhật Bản được hàng triệu phụ nữ Nhật và phụ nữ châu Á tin tưởng sử dụng. Đây là một sản phẩm trị nám da mặt an toàn, hiệu quả và là một sản phẩm tuyệt vời và với những ai bận rộn thì đây là một cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả.

Các bạn có thể xem thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY

Bài thuốc trị nám da mặt từ đông y sẽ rất hiệu quả nếu bạn áp dụng đúng. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những thông tin bổ ích để điều trị nám tốt hơn

Bài thuốc trị nám- Cách trị nám

Bài Thuốc Đông Y Trị Nám Da Mặt Cực Hay

Còn theo Y học hiện đại thì vết nám, tàn nhang hình thành là do yếu tố di truyền, hoặc tình trạng thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ. Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang, vết nám da càng sẫm màu hơn, phụ nữ sau khi sinh cũng là đối tượng dễ mắc tàn nhang, nám da.

Ở Việt Nam, theo một số thống kê thì có đến khoảng 90% phụ nữ từ 40 tuổi trở lên mắc phải tình trạng nám da. Tình trạng này còn khá phổ biến ở cả nam và nữ. Chính vì thế mà các bài thuốc trị nám được khá nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là những bài thuốc đông y trị nám da mặt gia truyền với độ an toàn cho da cao, được các nhà nghiên cứu y học cả đông và tây y rất quan tâm.

Một số bài thuốc đông y trị nám da mặt hiệu quả:

Nguyên liệu: bạch phục linh 40g, thạch cao 40g.

Thực hiện: đem 2 nguyên liệu trên tán thành bột mịn, dùng 1 thìa bột thuốc hòa với nước vo gạo sền sệt rồi thoa lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ, để qua đêm đến sáng thì rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện liên tiếp 9 đêm là 1 đợt, nghỉ 3 ngày rồi lại làm tiếp đợt 2.

Bài thuốc đông y trị nám da mặt số2:

Nguyên liệu: bạch truật 20g, cho 3 thìa rượu

Thực hiện: Chỉ cần đem rượu đổ vào bạch truật, khấy đều rồi đun nhừ, đem bảo quản trong một cái lọ. Mỗi tối trước khi đi ngủ chỉ cần lấy khăn thấm nước thuốc rồi chà mạnh lên vùng da bị nám. Sau đó để nguyên, sáng hôm sau dậy mới rửa mặt. Nên áp dụng đều đặn trong 1 tuần để xem hiệu quả.

[adrotate banner=”29″]

Bài thuốc đông y trị nám da mặt số3:

Nguyên liệu: Xơ mướp 16g, bạch phục linh 16g, bạch cương tàm 16g, hoa cúc trắng 16g, trân châu mẫu 20g, hoa hồng 4 bông, táo tàu 10 quả.

Thực hiện: cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu cô đặc là được. Dùng thuốc xoa vết nám, thoa liền 10 ngày là 1 liệu trình.

Nguyên liệu: hoạt thạch, thạch cao, bạch chỉ mỗi vị đều 4g.

Thực hiện: Lấy tất cả nguyên liệu tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng chỉ cần nấu nước thiên môn, hòa bột thuốc vào bôi lên vết nám.

Bài thuốc đông y trị nám da mặt số5:

Nguyên liệu: Bạch tật lê 15g, sơn chi tử 15g

Thực hiện: Đem nguyên liệu trên tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng chỉ cần đem bột hòa với giấm và thoa lên vùng da bị nám.

Với cuộc sống hiện đại ngày nay, phụ nữ có quá nhiều lo toan nên những phương pháp với bài thuốc đông y trị nám da mặt này không còn phù hợp với họ nữa vì quá tốn thời gian và công sức. Hiểu được điều này, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đã mang đến cho quý khách hàng công nghệ điều trị nám hiện đại nhất hiện nay với sự nhanh chóng, tiện lợi lại an toàn cho làn da.

Chỉ với 1 liệu trình trị nám tận gốc bằng sự kết hợp hoàn hảo của những công nghệ hàng đầu của Mỹ và Nhật Bản, đã tạo nên bước đột phá, nâng hiệu quả điều trị nám lên đến hơn 90%.

Tùy thuốc và tình trạng nám da của mỗi người, các bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu sẽ có những phác đồ điều trị riêng, phù hợp. Và để biết chính xác liệu trình và phác đồ điều trị riêng dành cho mình thì tốt nhất bạn nên đến trực tiếp bệnh viện để được thăm khám và tư vấn miễn phí hoặc có thể gọi đến số Hotline để biết thêm thông tin dịch vụ.

Top 20 Bài Thuốc Trị Nám Từ Đông Y Hiệu Quả Nhất

1. 15 bài thuốc trị nám da mặt bằng thuốc bắc

1.1 Bài thuốc Bát tiên trường thọ với thục địa, hoài sơn

Thục địa là tên thuốc của rễ cây địa hoàng đã được chế biến. Thành phần chính cây địa hoàng gồm có: Catalpol ,rehmannin, glucose, một ít caroten, 15 acid amin, acid phosphorie, các cacbohydrat… Người ta đã chứng minh được tác dụng chống đường huyết, lợi tiểu, đối với làm đẹp có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự hình thành sắc tố melanin.

Nguyên liệu:

Phụ nữ có kinh nguyệt, có thai và sau sinh trước hai tháng không được sử dụng.

1.2 Bài thuốc từ Bạch phục linh với thạch cao

Bạch phục linh có tính hàn, lợi tiểu, hoạt huyết, có vị mát. Trong dân gian chị em phụ nữ hay dùng để làm đẹp bởi có tác dụng làm trẻ hoá làn, da, giúp loại bỏ hoàn toàn sắc tố melanin khiến các vết thâm nám mờ đi và trắng mịn theo thời gian

Thành phần chính có trong thạch cao là calci sulfat (CaSO4), đây là hợp chất rất khó tan trong nước. Khi pha thạch cao trong nước và lấy dung dịch phía trên, dung dịch nào hoã hoà ion calci và ion sulfat sẽ có tính acid nhẹ. Vì vậy có khả năng tẩy nhẹ các vết nám trên bề mặt da. Kết hợp bạch phục linh với thạch cao sẽ giúp làm mờ vết thâm nám hiêu quả nhất.

Nguyên liệu:

1.3 Bài thuốc từ Xơ mướp

Theo Đông y, xơ mướp có vị ngọt dịu có tính chua mát, thanh nhiệt, tiêu viêm có tác dụng thông kinh lạc, cầm máu, chống co thắt làm mát da. Đối với làm đẹp chị em có thể đắp lên da giúp điều trị mụn và làm mờ các vết thâm.

Nguyên liệu:

1.4 Bài thuốc trị nám da mặt từ Hạt Sen

Với đặc tính giàu Axit linoclic, Protein, Vitamin A, Vitamin C, cùng các khoáng chất (Photpho, Sắt, Kali, Maggie,… hạt sen có khả năng làm thư giãn tinh thần, tẩy sạch tế bào da chết và tái tạo làn da mới.

Chất Enzyme có trong hạt sen còn có tác dụng phục hồi lượng Protein trong cơ thể, giúp làn da của người phụ nữ luôn căng mọng tươi mới.

Nguyên liệu:

1.5 Bài thuốc từ bạch truật

Trong bạch truật có khoảng 1.5‰ tinh dầu màu nâu vàng, Atractylol, Atractylenolide I, II và III, Eudesmol, Vitamin A, Glycosid, Inulin và muối Kali Atractylat giúp:

Chống suy giảm chức năng gan

Chống viêm khớp

Điều trị tàn nhang, giúp da sáng lên trông thấy nếu kiên trì sử dụng

Nguyên liệu:

Trộn bạch truật với rượu và đem nấu nhừ.

Buổi tối trước khi đi ngủ bạn rửa sạch mặt, lấy một chiếc khăn cotton mềm mại thấm nước thuốc và chà mạnh vào vết nám

Sau đó để như vậy qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch

Thực hiện liên tiếp trong 4 đến 5 ngày

Kiên trì 1 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng mà bạch truật ngâm rượu mang lại.

1.6 Bài thuốc từ Hà thủ ô

Ngoài ra trong Hà thủ ô có chứa phức hợp protein – đường, được gọi là lectin. Lectin trong hà thủ ô có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo trong máu, giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế bệnh tim bằng cách ngăn chặn sự hình thành các mảng bám, sự tích lũy chất béo trong mạch máu.

Nguyên liệu:

1.7 Bài thuốc trị nám da mặt từ hạt bìm bìm đen

Trong Đông y, hạt bìm bìm đen gọi là khiên ngưu tử, có vị cay, tính nóng, hơi có độc có tác dụng tả thấp nhiệt ở khí phận, trục đờm và tiêu âm lợi tiểu. Trong làm đẹp hạt bìm bịp được xem là phương thuốc dân gian được sử dụng trong việc chăm sóc da đặc biệt đối với làn da bị nám. Cùng xem bài thuốc trị nám từ hạt bìm bim đen

Nguyên liệu:

Trứng gà đập tách lấy lòng trắng

Hạt bìm bìm đen tán bột mịn

Trộn 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sệt

Tối trước khi đi ngủ thoa lên mặt, để qua đêm

Sáng hôm sau rửa mặt sạch

Thoa liên tiếp nhiều ngày đến khi vết nám mờ hẳn là được.

1.8 Bài thuốc từ Đinh Lăng

Thành phần chính trong đinh lăng có chứa nhiều saponin, có các alcaloit, glucozit, saponin, flavonoit, tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei và methionin là những axit amin không thể thay thế… Các vitamin và khoáng chất này giúp dưỡng da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin thủ phạm chính gây nám da

Nguyên liệu:

1.9 Bài thuốc từ Đào Hoa Hoàn

Nguyên liệu:

1.10 Bài thuốc Đan Phương Tinh Hoa

Nguyên liệu:

1.11 Bài thuốc Khứ Ban Tán

Nguyên liệu:

1.12 Bài thuốc trị nám da mặt từ Đông Qua Nhân, Vỏ Đậu Xanh

Đông qua nhân có vị ngọt, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, trừ đàm, làm mát da. Trong làm đẹp giúp da sáng bóng, mờ vết thâm. Các bạn kiên trì thực hiện 1 – 2 tháng bài thuốc trị nám từ Đông Qua Nhân sẽ cho kết quả nhanh chóng

Nguyên liệu:

1.13 Bài thuốc Đậu Ván, Nhân Trần

Nguyên liệu:

1.14 Bài thuốc từ Khương Hoạt

Nguyên liệu:

1.15 Bài thuốc Lục Đậu Y

Nguyên liệu:

2. Bài thuốc chữa nám da mặt từ 4 loại cây thuốc nam dễ kiếm

2.1 Cây trùm ngây

Thành phần chính trong lá chùm ngây có chứa chất cytokinin (Moringa YSP) và nhiều hoạt chất A, C, E có tác dụng ngăn ngừa sự hình và phát triển melanin đồng thời ngăn chặn lão hoá da. Bài thuốc trị nám từ loại cây thân gỗ này được rất nhiều chị em sử dụng vào việc cải thiện làn da.

Chi tiết cách làm bài thuốc trị nám da mặt từ cây trùm ngây:

Sử dụng 20gr lá chùm ngây, rửa sạch và giã nát rồi đắp lên vùng da bị nám mỗi ngày 2 lần, mỗi lần không quá 7 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Kiên trì thực hiện cho đến khi loại bỏ hết nám trên da mặt.

Thực hiện 3 lần/ tuần

Thực hiện:

Đem rửa sạch 2 nguyên liệu trên rồi giã nát với nhau hoặc xay nhuyễn trong máy say sinh tố ( nếu khô có thể thêm 1 chút nước sạch). Dùng hỗn hợp 2 loại lá này đắp lên da mặt và thư giãn khoảng 30 phút rồi gỡ bỏ lớp xác lá và rửa mặt thật sạch với nước. Cách này thực hiện tuần 3 lần sẽ giúp mờ nám da tàn nhang rất hay.

2.2 Bài thuốc trị nám da mặt từ cây thuốc nam chỏ đẻ

Cây chó đẻ có tên khoa học là Phyllanthus amarus, thành phần chủ yếu bao gồm các hoạt chất alcaloit, flavonoit, vitamin C…Các hoạt chất này làm giảm các hắc tố melanin dưới da, giúp mờ thâm nám. Ngoài ra cây chó đẻ còn là một vị thuốc nam có tính giải độc tố, thanh nhiệt mát gan, trị viêm nhiễm

Cách trị nám từ cây chó đẻ:

Thực hiện:

Rửa sạch lá chè xanh và cây chó đẻ

Xay nhuyễn hai nguyên liệu này với nhau

Vệ sinh da mặt thật sạch

Dùng hỗn hợp 2 2 loại lá trên đắp lên vùng da bị nám

Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa thật sạch da mặt

Thực hiện 3 lần/ tuần

2.3 Cây lá trầu không

Lá trầu không có chứ nhiều vitamin và khoáng chất, chất béo, chất xơ và carbohydrate. Ngoài ra còn chứa vitamin C, canxi, caroten, riboflavin … Các chất này giúp diệt khuẩn, làm sạch da, dưỡng da trắng mịn đều, làm giảm thâm nám, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh.

Bài thuốc trị nám da mặt từ lá trầu không:

Rửa sạch lá trầu không

Cho vào đun đến khi sôi, vớt ra xay nhuyễn thành hỗn hợp loãng

Tiếp tục đun hỗn hợp vừa mới xay cho tới khi nào cô đặc thành keo (lưu ý đảo liên tục tránh bị chay)

Sử dụng gell lá trầu không thu được ở trên thoa đều lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ

Thực hiện 2 lần/ tuần

Xông mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu

2.4 Bài thuốc từ các cây cỏ

Nguyên liệu:

Nguyên liệu mang về rửa sạch, phơi khô hoặc sấy khô (nguyên liệu được hái lúc nắng ráo sẽ cho hiệu quả hoạt động tốt nhất)

Sao vàng các nguyên liệu, bảo quản trong hũ kín để tránh ẩm mốc.

Lấy 10-15g các nguyên liệu sao khô sắc thuốc hoặc hãm như nước trà để uống.

Kiên trì trong khoảng 3 tháng để có kết quả.

Bài Thuốc Đông Y Chữa Nấm Da Đầu Tận Gốc

Ngoài việc chữa nấm da đầu bằng các loại thuốc tây, dầu gội thì sử dụng bài thuốc Đông y được xem là một trong những lựa chọn hàng đầu của mỗi người. Sở dĩ phương pháp này được ưu tiên sử dụng là vì:

Thuốc Đông chủ yếu dùng các loại thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe, ít có khả năng gây ra tác dụng phụ; Ít tốn kém: Đối với phương pháp sử dụng thuốc Đông y thường sẽ tiết kiệm được nhiều chi phí hơn so với thuốc Tây y; Hiệu quả cao: Khi sử dụng thuốc Đông y, người bệnh sẽ kết hợp cả việc dùng ngoài và uống trong nên hiệu quả đem lại cao hơn và chữa bệnh tận gốc.

Bài thuốc đông y chữa nấm da đầu hiệu quả

Với bài thuốc uống chữa nấm da đầu bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau: Bồ công anh, chỉ san, sài hồ. Cho tất cả vào ấm rồi sắc với nước bằng lửa nhỏ liu riu. Sau đó chia đều uống trong ngày, cần thực hiện kiên trì và lâu dài thì hiệu quả mới cao.

Bài thuốc uống có công dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm đen tóc, chống rụng tóc và ngăn ngừa gàu, giảm ngứa hiệu quả, đồng thời làm chắc chân tóc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Linh địa, ngưu hội, ké màn trầu, khương hoàng. Tất cả đem bỏ vào nồi sắc cho đến khi cô đặc lại, lấy phần nước này bôi ngoài da. Bài thuốc có công dụng chống nấm, chống viêm, làm lành vùng da bị tổn thương, tiêu diệt nấm da đầu hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: Xuyên văn, tân di, đàn hương, công đinh hương, linh lăng thảo. Đem nấu sôi rồi pha để còn hơi ấm và dùng nước này gội đầu. Mỗi tuần thực hiện khoảng 3 lần và kiên trì thực hiện lâu dài bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

Bài thuốc gội đầu có công dụng tiêu diệt nấm, kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng chân tóc, ngăn ngừa nấm da đầu tái phát.

– Sử dụng cây màn trầu: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, thanh nhiệt, giải độc chữa các bệnh ngoài da tốt nên cây màn trầu được sử dụng để chữa bệnh nấm da đầu. Tương tự cách trên, bạn chỉ cần lấy cây màn trầu rửa sạch, nấu nước gội đầu mỗi ngày sẽ giúp giảm ngứa và điều trị hiệu quả chứng nấm da đầu.

– Cây hoa ngũ sắc trị nấm da đầu: Trông cây ngũ sắc có chứa một số loại tinh đầu như Cadinen, caryophyllen, curmarin. Chúng có khả năng làm sạch da đầu, chống viêm và giảm ngứa hiệu quả.

Trong quá trình điều trị bệnh cần lưu ý

Muốn điều trị bệnh nấm da đầu bằng bài thuốc Đông y hiệu quả thì người bệnh cần phải thực hiện đúng theo hướng dẫn của thầy thuốc. Thực hiện thường xuyên, kiên trì trong một thời gian dài thì mới mang lại hiệu quả cao. Ngoài việc dùng thuốc chữa bệnh, chúng ta cần lưu ý thực hiện tốt những điều sau:

+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng việc ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất để giúp tăng cường sức để kháng như rau xanh, hoa quả tươi.

+ Ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể như rau má, nha đam, atiso.

+ Đối với da đầu bị nấm, bạn nên lựa chọn những loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên, hạn chế dầu gội chứa nhiều chất hóa học, tính tẩy cao có thể gây kích ứng da nguy hiểm.

+ Nên gội đầu thường xuyên, đặc biệt là khi trời nắng, hạn chế đổ mồ hôi nhiều, sau khi gội đầu cần để tóc khô không nên để ẩm ướt đi ngủ hoặc đội nón bảo hiểm.

+ Không nên sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, nước ngọt, cà phê.

+ Cũng không nên ăn những thực phẩm cay nóng, đồ lạnh.

+ Nên giữ tinh thần thoải mái tránh đầu óc căng thẳng, mệt mỏi.

→ KHÔNG NÊN BỎ QUA NHỮNG THÔNG TIN NÀY:

Bạn đang xem bài viết Bài Thuốc Trị Nám Da Mặt Từ Đông Y Mà Bạn Có Thể Sử Dụng Được trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!