Xem Nhiều 3/2023 #️ 3 Cách Trị Nám Da Bằng Nghệ Là Con Gái Không Nên Bỏ Qua # Top 3 Trend | Vanhoaamthucviet.com

Xem Nhiều 3/2023 # 3 Cách Trị Nám Da Bằng Nghệ Là Con Gái Không Nên Bỏ Qua # Top 3 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Cách Trị Nám Da Bằng Nghệ Là Con Gái Không Nên Bỏ Qua mới nhất trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Thứ Năm, 07-12-2017

Thực tế nếu kiên trì áp dụng cách trị nám da từ thiên nhiên này, sau một thời gian các vết nám sẽ mờ dần và làn da cũng trắng mịn, khỏe mạnh hơn. Do đó, nếu không biết loại bỏ các vết nám bằng cách nào thì các nàng hãy thử dùng nghệ chữa nám da xem sao.

3 cách trị nám da bằng nghệ đơn giản

1. Cách trị nám bằng nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ/bột nghệ giúp tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin còn mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và tươi sáng hơn. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ cho hiệu quả trị nám cao hơn lại chăm sóc da rất tốt nên ưu tiên để trị nám cho da khô.

Nguyên liệu: 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau, nếu thấy khô có thể cho thêm một ít nước ấm để được hỗn hợp dạng sánh mịn.Rửa sạch da mặt và thấm khô da rồi thoa một lớp mỏng mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên này lên. Khoảng 20 phút sau rửa mặt sạch bằng nước ấm và tráng qua lại bằng nước mát để tránh tình trạng giãn lỗ chân lông. Mỗi tuần cần thực hiện đều đặn 2 – 3 lần.

Mật ong được cho là có khả năng làm giãn tĩnh mạch, do đó tuyệt đối không bôi khu vực quanh mắt vì vùng da này rất mỏng manh có thể khiến da chùng nhão. Ngoài đắp mặt nạ tinh bột nghệ trị nám, nếu muốn mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn thì nên kết hợp uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp trị nám và làm đẹp da từ bên trong.

Lưu ý: Cách uống tinh bột nghệ trị nám đúng cách được chuyên gia hướng dẫn ở đây ↵

2. Cách trị nám bằng nghệ ngâm dấm

Chuẩn bị: 500g nghệ tươi; dấm 1 lít (có thể dùng giấm gạo, hoặc giấm táo); 1 hũ thủy tinh lớn có nắp.

Cách thực hiện: Lấy nghệ tươi rửa sạch, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn. Cho nghệ xay vào hũ thủy tinh sau đó đổ lượng dấm đã chuẩn bị vào, đậy kín để nơi thoáng mát ngâm trong một tháng là dùng được.

Cách dùng nghệ ngâm dấm chữa nám: Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng nước rồi dùng khăn mềm thấm khô, cho một ít giấm nghệ ra chén nhỏ rồi dùng tăm bông chấm thuốc trị nám tự chế này lên vết nám. Để qua đêm và sáng mai thức dậy rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần kiên trì cho đến khi hết nám.

3. Cách trị nám bằng nghệ ngâm rượu Cách ngâm rượu nghệ trị nám cũng tương tự như cách ngâm nghệ và dấm, như sau:

Chuẩn bị: 1 kg nghệ tươi, 1 lít rượu trắng, 1 hũ ngâm có nắp đậy.

Cách thực hiện: Cho nghệ vào nước ngâm rửa sạch và để ráo nước. Sau đó đem xay nhuyễn nghệ và cho vào hũ, đổ rượu ngập, để ngâm trong khoảng 1 – 2 tuần thì có thể sử dụng nhưng nên để càng lâu càng tốt.

Cách dùng rượu nghệ điều trị nám: Mỗi tuần 2 – 3 lần, sử dụng rượu nghệ bôi lên khu vực bị nám rồi massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả, sau khoảng 20 phút thì rửa lại với nước mát.

3 Cách Trị Mụn Bằng Mật Ong Không Nên Bỏ Qua

Mật ong từ lâu được ví như thần dược chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn cho các bạn 3 cách trị mụn bằng mật ong vô cùng hiệu quả.

Mẹo vặt trị mụn bằng mật ong và lòng trắng trứng

Trong thành phần của lòng trắng trứng rất giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da, chúng không chỉ giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn mà còn làm thông thoáng, se khít mụn cực hiệu quả. Khi chúng kết hợp với mật ong tạo thành công thức trị mụn hữu hiệu, ít ai biết đến.

– Mật ong: 2 thìa

– Nước cốt chanh: 1 giọt

Thực hiện:

Bước 1: Tách lòng trắng trứng ra, trộn với mật ong và nước cốt chanh. Đem khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa thu được lên da mặt một lớp mỏng khoảng 15-20 phút

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước mát

Cách trị mụn bằng mật ong và bột quế

Bột quế kết hợp với mật ong chứa axit amino và các vitamin giúp diệt khuẩn, ức chế sự phát triển của chúng làm mụn nhanh chóng xẹp xuống. Đồng thời, sau khi sử dụng loại mặt nạ này còn giúp da sáng, mịn màng hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– Bột quế: 3 thìa

– Mật ong: 2 thìa

Thực hiện:

Bước 1: Trộn mật ong và bột quế với một lượng nước vừa đủ tạo thành hỗn hợp đặc sệt

Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên da, rồi thấm khô bằng khăn sạch

Bước 3: Thoa hỗn hợp mật ong và bột quế lên da mặt khoảng 5-20 phút

Bước 4: Rửa sạch lại mặt với nước ấm

Đây cũng là cách trị mụn thâm vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Trị mụn bằng mật ong và sữa chua

Một mẹo vặt trị mụn với mật ong bạn có thể áp dụng dễ dàng đó là sử dụng mật ong với sữa chua làm mặt nạ. Sữa chua có khả năng tẩy tế bào chết, làm se khít lỗ chân lông và ngừa nếp nhăn trên da. Đặc biệt, sữa chua rất lành tính, có thể áp dụng cho mọi loại da, khi kết hợp với mật ong có thể vừa làm sạch da, dưỡng da ẩm mịn vừa trị mụn hiệu quả.

– Mật ong: 1 thìa

– Dầu oliu: 4-5 giọt

Thực hiện:

Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm

Bước 2: Trộn hỗn hợp sữa chua, mật ong và dầu oliu với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Bước 3: Thoa hỗn hợp vừa thu được lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn khoảng 10 phút

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Nguồn: trimunboc.com.vn

6 Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Không Nên Bỏ Qua

1. Tìm hiểu về Nám da

Nám da là tình trạng gia tăng quá mức các sắc tố melanin tại một vùng nhất định trên da. Các vị trí mà nám thường xuất hiện là hai gò má, trán, cổ và tay.

Để tiện cho việc điều trị người ta chia nám thành 3 loại: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp.

Nám mảng: là hiện tượng các vết đốm sắp xếp lại với nhau thành từng mảng có kích thước lớn, rất dễ nhận biết. Lúc này chân nám vẫn còn ở tầng ngoài của lớp biểu bì nên rất dễ điều trị khỏi nếu như phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

là hiện tượng trên da xuất hiện các vết đốm có kích thước to như đầu đũa màu nâu, nâu đen. Sở dĩ gọi là nám chân sâu vì lúc này chân nám đã ăn sâu vào tầng trung bì và hạ bì rất khó để điều trị dứt điểm.

là sự kết hợp của cả nám mảng và nám chân sâu. Nám xuất hiện thành từng mảng chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Cũng giống như nám chân sâu, nám hỗn hợp rất khó chữa, thường muốn chữa được các bác sĩ phải tiến hành các liệu pháp công nghệ cao.

Nguyên nhân gây ra nám có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, rối loạn sắc tố da, hoặc chế độ ăn uống. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân mà có thể lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp.

2. Tác dụng của lá tía tô trong trị nám

Tía tô là một loại rau gia vị đồng thời cũng là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Theo Đông y, tía tô có mùi thơm, trong lá chứa tinh dầu có tác dụng giúp tiêu đờm, trừ ho hen, cảm cúm, đau đầu sổ mũi, đại tiện bí.

Ngoài ra nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong thành phần của lá tía tô có chứa nhiều chất có tác dụng trị nám hiệu quả tuy nhiên không phải ai cũng biết cách trị nám bằng lá tía tô:

Vitamin A: có tác dụng cân bằng các sắc tố da có trong tế bào, giúp các vùng da bị nám sáng đều màu hơn.

Vitamin C: kích thích da sản sinh nhiều collagen giúp tái tạo da mới ở các vùng da bị nám.

Các hợp chất chống oxy hóa: Flavones trong tía tô có tác dụng loại bỏ gốc tự do, ngăn chặn lão hóa sớm và ức chếsự hình thành các hắc sắc tố melanin – tác nhân chính gây nám sạm da.

Giữ ẩm cho da: Lá tía tô duy trì hoạt động của lipid ceramides và liên kết chúng với các tế bào da để tạo thành một lớp dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Khi da có đủ độ ẩm cần thiết sẽ hạn chế được tình trạng khô nám.

3. 6 cách trị nám bằng lá tía tô

3.1 Chữa nám bằng uống nước lá tía tô

Có rất nhiều phương pháp trị nám bằng lá tía tô, trong đó cách xay lá tía tô thành nước uống được rất nhiều chị em sử dụng. Đây là cách trị nám da từ sâu bên trong cơ thể. Ngoài công dụng giúp ngăn ngừa các hắc sắc tố melanin gây nám da hiệu quả, nước tía tô còn có tính mát, giúp bạn thanh nhiệt, giải độc và hạn chế nóng trong gây nổi mụn trên da.

3.2 Trà lá tía tô giúp trị nám hiệu quả

Với phương pháp trị nám da từ bên trong bằng lá tía tô, ngoài xay lá tía tô thành nước ép bạn cũng có thể dùng lá tía tô để pha trà. Mặc dù trà lá tía tô không có vị ngọt nhưng nó lại rất thanh mát và đặc biệt là dễ uống hơn rất nhiều so với nước lá tía tô được ép trực tiếp. Chị em có thể dùng trà lá tía tô để uống thay cho cà phê trong khi làm việc. Cách trị nám bằng lá tía tô này rất tiện lợi, vừa tốt cho sức khỏe mà trị được cả nám da.

Nguyên liệu chuẩn bị Cách làm trị nám bằng trà lá tía tô Lưu ý:

3.3 Cách trị nám bằng lá tía tô nguyên chất

Không chỉ được ép thành nước uống, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô để làm mặt nạ trị nám da ngay tại nhà. Đây là phương pháp điều trị nám trực tiếp từ bên ngoài, ngay tại vùng da bị nám và được rất nhiều chị em yêu thích.

Nguyên liệu chuẩn bị Cách trị nám bằng lá tía tô nguyên chất

Bước 1: Đem lá tía tô ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để sát khuẩn rồi rửa sạch lại với nước thường.

Bước 2: Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.

Bước 3: Vệ sinh vùng da bị nám bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông nở rộng giúp hấp thụ được nhiều tinh chất nám hơn.

Bước 4: Thoa trực tiếp nước ép lá tía tô lên những vùng da bị nám kết hợp với massage nhẹ nhàng, sau khoảng 10 phút thì rửa sạch lại với nước.

Lưu ý:

3.4 Cách chữa nám bằng Lá tía tô và chanh

Để phát huy hết khả năng trị nám của lá tía tô bạn cũng có thể dùng kết hợp lá tía tô và chanh để tẩy da chết, làm mờ vết nám. Trong chanh có chứa một lượng lớn axit citric (chiếm 6-8% trong một quả chanh). Loại axit này có tác dụng tẩy da chết tại các vùng da bị nám.

Thêm vào đó lượng vitamin C trong chanh cũng tương đối dồi dào có tác dụng kích thích sản sinh nhiều collagen giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới. Từ đó các vết nám không những được xóa mờ mà da bạn cũng trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

3.5 Chữa trị nám bằng Xông lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa 2 loại tinh dầu aldehyd và limonene. Đây là những dưỡng chất có công dụng làm đẹp da, xóa bay nám và rất tốt cho sức khỏe. Khi đun lá tía tô ở nhiệt độ cao, các tinh chất này bốc hơi và thẩm thấu qua da giúp loại bỏ độc tố, điều trị các vết thâm nám từ bên trong.

Nguyên liệu chuẩn bị Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh Lưu ý:

3.6 Cách trị nám bằng lá tía tô với dưa leo

Trong thành phần của dưa leo chứa nhiều nước tác dụng dưỡng ẩm cho các vùng da bị nám. Dưa leo cũng là một trong những loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao như β-carotene và α-carotene, vitamin C, vitamin A và lutein. Các hợp chất này có tác dụng khử gốc tự do – ngăn chặn việc hình thành melanin trong tế bào gây nám da.

Nguyên liệu chuẩn bị Cách trị nám bằng lá tía tô Lưu ý:

Áp dụng phương pháp này đều đặn 3 – 4 lần/1 tuần. Sau 1 -2 tháng bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần đi trông thấy.

4. Lưu ý khi sử dụng lá tía tô trị nám

Cũng giống như các liệu pháp trị nám từ thiên nhiên khác, cách trị nám bằng lá tía tô tương đối an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên trong thành phần của lá tía tô cũng có một số chất có thể gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng và không phải cơ địa cuả ai cũng có thể phù hợp với phương pháp này. Vì thế khi sử dụng lá tía tô để trị nám bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Hiệu quả trị nám chỉ phát huy khi bạn thực hiện trong thời gian dài: Nhược điểm của phương pháp trị nám bằng lá tía tô là bạn phải thực hiện trong một thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả. Sở dĩ như vậy là vì da cần thời gian để hấp thụ đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình điều trị nám.

Phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi uống nước lá tía tô; Trong thai kì nói chung cơ thể của phụ nữ đã bị nóng, nếu dùng lá tía tô liên tục trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng tăng huyết áp rất nguy hiểm cho mẹ và bé.

Hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ tía tô và chanh: Chanh chứa axit nên có tính tẩy tế bào cao làm cho da nhanh chóng bị bào mòn, yếu và dễ bắt nắng. Vì vậy, sau khi đắp mặt nạ tía tô và chanh xong bạn không nên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như vậy nám rất dễ quay trở lại.

3 Cách Trị Tàn Nhang Ở Nam Giới Không Nên Bỏ Qua

Tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời

Nam giới thường rất chủ quan, họ nghĩ rằng làn da khỏe mạnh của mình sẽ không thể bị ánh nắng mặt trời gây hại được. Vì vậy, nam giới hiếm khi chủ động che chắn bảo vệ làn da mình như nữ giới.

Tác động trực tiếp của tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng sinh các sắc tố melanin khiến tàn nhang xuất hiện và phát triển mạnh. Đặc biệt, sở thích hoạt động thể thao ngoài trời cũng khiến nam giới có nguy cơ cao bị tàn nhang.

Theo nghiên cứu, tàn nhang có thể di truyền từ bố mẹ sang con. Cụ thể là cứ 10 đứa trẻ có bố hoặc mẹ bị tàn nhang thì 8 trong số chúng cũng sẽ đối mặt với tình trạng các melanin hoạt động mạnh, đặc biệt là tuổi chúng dậy thì.

Tất nhiên dù là nam giới hay nữ giới thì đều phải chịu những áp lực nặng nề từ công việc thường ngày. Và những áp lực dồn nén lâu ngày sẽ đẩy họ vào tình trạng stress – nguyên nhân dẫn đến việc gia tăng hắc sắc tố melanin trên da.

Chăm sóc da không đúng cách

Cánh đàn ông sẵn sàng thức khuya để xem bóng đá, thoải mái sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Đặc biệt, việc chăm sóc da thường xuyên của phái mạnh có vẻ cũng khó khăn. Do đó, melanin bị rối loạn, gây ra các đốm tàn nhang nổi trên bề mặt da.

3 cách trị tàn nhang cho nam giới đơn giản và hiệu quả

Trị tàn nhang ở nam giới từ thiên nhiên

Với những nam giới có tính kiên trì, có thể áp dụng các biện pháp trị tàn nhang ở nam giới bằng các dược liệu thiên nhiên sau đây.

– Đắp mặt nạ khoai tây, sữa tươi và mật ong Nguyên liệu:

Khoai tây giàu vitamin và khoáng chất như B6, vitamin C, kali… có khả năng kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da. Mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng khỏe, đàn hồi hơn và nhanh chóng đánh bay tàn nhang.

Cách làm:

1 củ khoai tây.

2 thìa mât ong.

2 thìa sữa tươi không đường.

Khoai tây luộc chín, bóc vỏ rồi nghiền mịn.

Trộn khoai tây với mật ong và sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt.

Áp dụng hỗn hợp lên mặt rồi mat-xa nhẹ nhàng rồi nằm thư giãn.

Sau 30 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.

Trị tàn nhang ở nam giới bằng thuốc Đông y

Các bước thực hiện như sau:

Một trong số những phương pháp trị tàn nhang bằng thuốc Đông y còn lưu truyền và sử dụng cho tới ngày nay là: lá sen, lá mướp đắng, lá mướp hương.

Bước 1: Phơi hoặc sấy khô 3 loại lá trên rồi xay thành bột mịn.

Bước 2: Lấy 3 lượng bột theo tỉ lệ bằng nhau và cho thêm 1 ít mật ong nguyên chất khấy đều thành hỗn hợp đặc sệt.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp này lên da trước mỗi tối trước khi đi ngủ tầm 15 – 20 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Sử dụng các loại kem trị tàn nhang

Kem trị tàn nhang bằm top đầu của “bảng xếp hạng các cách trị tàn nhang cho nam giới”. Điều này có thể dễ hiểu bởi đa số nam giới không quen với việc chăm sóc da thì sử dụng kem giúp tiết kiệm thời gian nhất.

Những dòng kem trị nám mang lại hiệu quả cao như: kem trị tàn nhang Sakura (xuất xứ: Nhật Bản), kem trị nám – tàn nhang Syma (xuất xứ: Nhật Bản), kem trị tàn nhang Trasino (xuất xứ: Nhật Bản), kem trị nám, tàn nhang và dưỡng da Sắc Ngọc Khang (xuất xứ: Việt Nam), kem trị tàn nhang cao cấp Beauty Skin (xuất xứ: Việt Nam), viên uống trị nám Vương Phi…

Trị tàn nhang ở nam giới bằng tia laser

Đối với cấu tạo làn da khá dày của nam giới thì việc điều trị bằng tia laser sẽ phát huy hết tác dụng của nó. Hơn nữa, hầu hết các chàng trai đều ưa thích sự đơn giản, nên việc đắp mặt nạ thiên niên có lẽ chỉ hợp với một số người. Bên cạnh đó, ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và ngăn ngừa sự tái phát của tàn nhang.

Ưu điểm điều trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Nd Yag

Công nghệ Laser Nd Yag được các chuyên gia đánh giá rất cao về tính an toàn và hiệu quả. Năng lượng của các tia laser sẽ phá vỡ hoàn toàn hắc sắc tố melanin thành những hạt nhỏ li ti sau đó đào thải chúng ra ngoài qua cơ chế tự nhiên của cơ thể.Tùy theo tình trạng nám, khách hàng sẽ đưa ra chuyên gia đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mình.

Viện thẩm mỹ DIVA – Địa chỉ điều trị tàn nhang uy tín hiện nay

Tại Viện thẩm mỹ DIVA đội ngũ bác sĩ, chuyên gia, các kỹ thuật viên đều có chuyên môn và tay nghề cao, được đào tạo bài bản với các khóa học chuyên sâu trong và ngoài nước nên hoàn toàn có thể tin tưởng tay nghề để trao gửi làn da.

Viện thẩm mỹ DIVA luôn cập nhật xu hướng làm đẹp mới trên thế giới, không ngừng tìm tòi và phát triển các phương pháp chăm sóc da mới hiệu quả cao.

Nhân viên tư vấn nhiệt tình, chế độ chăm sóc khách hàng chu đáo, giúp bạn chọn được giải pháp chăm sóc da mặt phù hợp.

Công nghệ làm đẹp tiên tiến nhất hiện nay, thường xuyên học hỏi và chuyển giao công nghệ từ các nước lớn như Hàn Quốc, Mỹ,..

Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại luôn được vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo an toàn cho khách hàng.

Được soi da và khám da miễn phí, từ đó khách hàng có thể hiểu rõ làn da và lựa chọn dịch vụ chăm sóc da phù hợp nhất.

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Bạn đang xem bài viết 3 Cách Trị Nám Da Bằng Nghệ Là Con Gái Không Nên Bỏ Qua trên website Vanhoaamthucviet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!